Для удобного отдыха и сна беременным женщинам рекомендуют приобретать специальные подушки. Сделанная своими руками, такая подушка станет прекрасной альтернативой покупным магазинным изделиям. Прежде всего, это комфорт, который должен быть у беременной женщины. Натуральные материалы, из которых создаются подушки, дают гарантию хорошего качества и безопасности.
Формы подушек для беременных
Они бывают разных форм и функциональной направленности. Например, подушка формы банан очень распространена и любима женщинами. Она направлена на обеспечение комфортного и безопасного сна беременной женщины. Ее роль очень важна. Помимо удобства, она обеспечивает безопасность плода, так как во время сна оказывает защиту животика от внешних факторов. Чаще всего, такую подушку располагают вдоль тела. На один конец подушки кладется голова, а вторая часть обхватывается между ног.
Еще одной полюбившейся и рекомендуемой формой является подушка бумеранг. Она так называется из-за своего сходства с бумерангом. Но ее роль очень важная, потому что она подходит и для беременных, и для кормления. Она может менять свою форму во время эксплуатации и обеспечивать маме и ребенку совместный сон. Во время кормления мама может лежать головой на одном конце подушки, а ребеночка положить на другой. Такая подушка станет удобным помощником для работы на ноутбуке, так как беременная женщина может лежать на одном конце подушки, а на вторую сторону положить ноутбук.
Подушка для беременной своими руками: мастер-класс
Используя подробный мастер-класс, можно сделать удобную подушку для беременной своими руками. Она также может использоваться и для кормления малыша, так как является многофункциональной. Размер готовой подушки составит: длина 1,5 м и ширина 90 см.
Ткань лучше выбирать натуральную хлопковую или льняную. Ткань берется шириной 1,5 м. В качестве наполнителя рекомендуется применять холлофайбер, потому что этот материал считается гипоаллергенным синтетическим волокном. Он отлично держит форму даже после стирки.
Для работы потребуется:
- Бумага.
- Линейка.
- Карандаш.
- Ножницы.
- Ткань (длина 2 м, ширина 1,5 м).
- Наполнитель холлофайбер (2,5 – 3 кг).
- Швейная машинка.
- Нитки в цвет ткани.
- Маникюрные ножницы.
- Мел для рисования.
- Английские булавки.
- Иголка.
- Сантиметровая лента.
Процесс изготовления подушки для беременной своими руками
- На большом листе бумаги расчерчивается выкройка. Работать удобно на большом столе либо на полу. Чертить надо будет только половину выкройки, поскольку ее нужно прикладывать к ткани, сложенной пополам. Так как ширина подушки задумана в 90 см, на бумаге будет откладываться 45 см по всей длине и расчерчивается линия. Ширина подушки будет 35 см, поэтому на бумаге откладывается это значение вниз с двух сторон и ставится засечка. Общая длина подушки 1,5 м, поэтому это значение отмечается вдоль с обеих сторон.
- От нижнего сгиба откладывается 2 см и ставится засечка. От этой засечки откладывается ширина подушки 35 см и ставится отметка. Полученные точки соединяются. Чтобы подушка не получилась квадратной формы, все острые углы сглаживаются. Получившуюся выкройку вырезают ножницами.
- Готовую выкройку прикладывают к ткани, которую сгибают пополам в два раза, обводят ее с учетом припусков на швы в 1 см. Снимается выкройка и вырезается ткань.
- Детали разворачиваются и прикладываются друг к другу ровно лицом к лицу. Чтобы ткань не меняла свое положение, ее скалывают английскими булавками.
- Все детали прошиваются по всей длине на швейной машинке, но небольшой отрезок оставляют для того, чтобы поместить внутрь наполнитель. Для равномерного распределения наполнителя, отверстие оставляют в верхней части подушки.
- После того, как прострочены все швы, заготовка выворачивается на лицевую сторону и добавляется наполнитель.
- Оставшееся отверстие нужно зашить. Для этого внутрь закалываются припуски на швы английскими булавками и при помощи иголки с ниткой сшивается отверстие. Затем оно прошивается на швейной машинке. Подушка готова.
Поскольку подушка может пачкаться во время использования, лучше всего сшить для нее наволочку. Для нее можно использовать очень тонкую и мягкую джинсовую ткань, которая сделана из 100% хлопка. Конструкция у наволочки будет такая же, как у подушки. Но поскольку наволочку нужно будет постоянно снимать для стирки, нужно будет в нее вшить потайную молнию.
Польза подушки для беременных женщин
По фото и видео можно с легкостью воссоздать такую подушку. Она очень важна для беременной, поскольку качественный и здоровый сон во время беременности очень важен, как и правильное питание. Неудобное положение мешает высыпаться. Если женщина испытывает онемение ног, то такую подушку используют под шею. Если беспокоят боли в пояснице, то подушка используется под поясницу. Такая подушка поддерживает правильное положение животика и способствует расслаблению мышц.
Видео по теме статьи
Хотите знать как сшить подушку для беременных? Значит у вас скоро ожидается прибавление в семье, Вы счастливая мама или бабушка! Одни из самых приятных хлопот, это хлопоты по подготовке ко встрече долгожданного малыша, информация о том как сшить подушку для беременных вам очень пригодиться, т.к. эту же подушку позднее используют и для комфортного кормления малыша грудью.
Ожидание малыша делает женщину окрыленной и наполненной, кстати, близкое к этому состояние может испытывать и будущая бабушка малыша, ведь сама она тоже через это проходила. Согласно статистике, если молодой мамочке с новорожденным помогает бабушка, то в таких семьях малыши реже заболевают, редко падают и крайне редко случаются несчастные случаи, а у молодой мамы появляется время на отдых, что является залогом счастливых отношений молодых семей, если есть время и силы друг на друга. Потому я призываю всех современных мам ожидающих в ближайшие девять месяцев внуков ознакомиться с информацией о том как сшить своими руками подушку для беременных и для чего она нужна, таким образом вы проявите заботу о беременной и малыше. И конечно, молодые мамочки, пусть ваша беременность станет самым приятным временем в ожидании!
Зачем нужна подушка для беременных
Беременность замечательное время, ни кто с этим не спорит, но чем больше срок беременности тем больше животик и в этой связи у беременных женщин часто возникают проблемы со сном, а значит и отдыхом, восполнением сил, что для беременной женщины очень важно. Подушка для беременных помогает беременной женщине комфортно спасть на боку, подушку для беременных можно подмять под себя, под животик, закинуть на нее ногу или положить голову, т.о. подушка для беременных помогает женщине выбрать удобную позу в которой она может заснуть. Кроме того, что подушка для беременных помогает создать комфортные условия для сна, она способствует снятию тонуса и напряжение мышц, переоценить важность это невозможно, т.к. спазмированные мышцы пережимают кровеносные сосуды нарушая кровообращение и в том числе в матке создавая недостаток питательных веществ и кислорода малышу. Комфортный, спокойный сон беременной женщины очень важен для здоровья малыша и молодой женщины.
Есть еще одна причина для того, что бы сшить подушку для беременных своими руками, это изделие можно использовать и после рождения ребенка, подушка для беременных легко превращается в подушку для кормления или в небольшой манеж в центр которого можно положить ребенка, что бы он не скатился с дивана пока вы отвернетесь зачем-то.
Купить подушку для беременных или сшить подушку для беременных своими руками
В свободной продаже можно легко купить подушку для беременных, только выбирать следует наволочку из натуральных тканей. Если вы хотите немного сэкономить, а может вам нравится шить и рукодельничать, можно сшить подушку для беременных своими руками выкройки разных моделей подушек будут ниже в этом посте.
.
Наполнитель подушки для беременных
Независимо от того решите вы купить подушку для беременных или сшить своими руками полезно знать некоторые детали относительно наполнителя, чаще всего подушка для беременных наполнена:
- шариками пенополистирола
- холлофайбер
- искусственный лебяжий пух
- гречневая шелуха
Каждый из этих материалов имеет свои свойства, давайте их рассмотрим.
Пенополистирол-искусственный материал, сразу оговорюсь, что аллергию могут вызвать натуральные материалы, а вот искусственные нет. Пенополистирол это тот же известный нам пенопласт в шариках, это довольно популярный наполнитель в подушках для беременных, он легкий, принимает форму вашего тела, не впитывает запахи, воздухопроницаем, антибактериальный. Из недостатков, то что он со временем сминается и его нужно добавлять в подушку для придания прежней формы. Как правило, на период беременности пенополистирола в подушке хватает и не нужно добавлять. Некоторые беременные женщины жалуются, что пенополистирол в подушке шелестит и мешает заснуть.
Холлофайбер- искусственный материал, легкий, можно стирать в стиральной машине, быстро сохнет, запахи не впитывает, воздухопроницаем, антибактериальный.
Искусственный лебяжий пух-искусственный материал, легкий, воздухопроницаем, можно стирать, быстро сохнет, запахи не впитывает, антибактериальный. Обладает очень низкой гигроскопичностью, т.е. не впитывает влагу.
Гречневая шелуха- натуральный материал не вызывающий аллергии, несколько тяжеловата, легко принимает очертания тела, имеет выраженный аромат, шелест может мешать спать, но к нему быстро привыкают и перестают его замечать. Наполнитель подушки для беременных из гречневой шелухи нельзя стирать из-за трудностей с сушкой, проводимые исследования подтверждают, что в таком наполнителе не заводятся пыльевые клещи, но если есть сомнения, изделие нужно заморозить, таков совет). Из недостатков: наполнитель из гречневой шелухи для подушки самый дорогой из всех перечисленных.
В качестве наполнителя подушки для беременных использовать синтепон не рекомендую, т.к. этот искусственный материал подвержен деформации и сбивается в комья, а кроме того, содержит клей и может вызвать аллергию.
Если вы решите сшить подушку для беременных своими руками, то следует сшить специальную наволочку для наполнителя на змейке и несколько сменных наволочек, которые можно будет снимать для стирки.
Как сшить подушку для беременных своими руками
Итак, наконец-то приступим к главному вопросу: как сшить подушку для беременных своими руками?
Мы рассмотрим самые популярные и востребованные модели подушек для беременных и выкройки к ним. В целях экономии можно сшить наволочку для наполнителя, например из старой простыни, шторы и т.п. Для прочности наволочки для наполнителя подушки кроме основного шва обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом. Когда будете шить сменные наволочки для подушки используйте ту же выкройку, но не забудьте отступить по 1 см. с каждой стороны, что бы она легко одевалась на подушку с наполнителем и не забудьте оставить место для молнии.
Подушка для беременных форма «Подкова»
Самая большая модель подушки напоминает подкову, за что и получила свое название, очень удобная модель, ее недостаток в том, что она большая и занимает много места.
Подушка для беременных Г-образная
Ее достоинство в том, что она достаточно комфортная и не слишком объемная, рядом с будущей мамочкой найдется место и для папочки) На короткую часть подушки можно положить голову, а длинную подложить под животик или положить на нее ножку. Длинную часть подушки можно регулировать под свой рост как вам будет удобно.
Подушка для беременных G-образная
Одна из самых популярных и комфортных моделей подушки для беременных полностью справляется с поставленной перед ней задачей.
Подушка для беременных «Банан»
Очень удобная и практичная модель может использоваться беременной женщиной и после рождения ребенка во время кормления грудью или для сна ребенка, в этом случае нужно к концам подушки пришить завязки, что бы подушка « не раскрывалась» когда ребенок будет в ней отдыхать. В этой модели так же как и в других длину можно корректировать с учетом вашего роста.
Подушка для беременных «Валик»
Простая, но комфортная модель подушки для беременных сшить своими руками ее совсем не составит труда, ее можно подкладывать под шею, поясницу, обнять ее положить на нее ножку и т.п. Эту модель так же можно будет свернуть и зафиксировать в таком положении если пришить к концам завязки. Длину данной модели подушки для беременных так же можно корректировать с учетом вашего роста.
И еще небольшой бонус)
Эту подушку можно использовать и для кормления грудью ребенка, и как манеж для малыша.
А вот это, конечно, не по тем поста, но я не могла удержаться! Какая прелестная... люлька! Или кроватка, молодые мамочки может подскажут как это назвать) Если внимательно рассмотреть фотографии, то используя выкройки в самом низу можно сшить своими руками и такое чудо.
Мир счастливой женщины
Часто во время беременности трудно ходить и неудобно сидеть или лежать. Объемный живот не дает принять удобную позу
Часто во время беременности трудно ходить и неудобно сидеть или лежать. Объемный живот не дает принять удобную позу. В этот период настоящим спасением станет специальная опора или валик определенной формы. Такая подушка поможет с комфортом разместиться и замечательно отдохнуть. Если нет желания тратить на такое изделие деньги, то при использовании специальной инструкции и небольших навыках в швейном деле получится великолепная подушка для беременных своими руками.
Подобное приспособление пригодится не только во время беременности, но и для кормления ребенка в дальнейшем.
В этот период настоящим спасением станет специальная опора или валик определенной формыТакая подушка поможет с комфортом разместиться и замечательно отдохнутьЕсли нет желания тратить на такое изделие деньги, то при использовании специальной инструкции и небольших навыках в швейном деле получится великолепная подушкаДля чего нужна подушка для беременной?
Чтобы ночной сон был полноценным нужна такая поза, в которой тело максимально расслабится, и будет обеспечен нормальный кровоток. При беременности растущий живот создает нагрузку для позвоночника, что способствует искривлению и возникновению мышечных зажимов. Ортопедическая подушка помогает поддерживать тело в комфортном положении, что помогает расслабить мышцы спины.
Чтобы ночной сон был полноценным нужна такая поза, в которой тело максимально расслабитсяПри беременности растущий живот создает нагрузку для позвоночника, что способствует искривлению и возникновению мышечных зажимовОртопедическая подушка помогает поддерживать тело в комфортном положении, что помогает расслабить мышцы спины
У такой текстильной принадлежности есть следующие преимущества:
- Помогает отыскать удобное положение беременным для сна, отдыха, для еды, просмотра фильма или для чтения книг.
- Уменьшает нагрузку на позвоночник, что особенно актуально со второго триместра. Валик применяется как опора для ног, боков или под поясницу.
- Такой вариант подушки можно положить под живот, что не причинит никакого дискомфорта.
- Подушка распределяется равномерно, что разгружает мышцы.
Совет! После рождения малыша ее применяют при кормлении. С ее помощью можно освободить руки, что облегчит давление на спину. Из валика можно создать место для сна и для игр малыша.
Какие существуют формы и размеры?
Прежде чем решить, как сшить подушку для беременных своими руками, нужно обратить внимание на некоторые важные моменты:
- Формы валиков и изгибы. Ортопедические изделия учитывают анатомические особенности беременной. Их можно применять для отдыха в положении сидя или полулежа. В дальнейшем подушка используется для ухода за ребенком.
- Размеры изделия зависят от роста женщины и габаритов спального места. Необходимо определиться с шириной валика и общей длиной.
Размеры изделия зависят от роста женщины и габаритов спального местаНеобходимо определиться с шириной валика и общей длинойПри беременности нужно доверять собственным ощущениям, которые в этот период обостряются
Совет! При беременности нужно доверять собственным ощущениям, которые в этот период обостряются. Стоит больше доверять своему телу и выбирать позу, которая больше нравится. Ведь дискомфорт ощущается при неправильном кровотоке.
Как использовать подушку для беременных?
Для комфортного сна следует найти удобное расположение. Так как в это время мышцы должны быть расслабленными, то нужно подложить подушку по самые напряженные участки тела:
- При болях в пояснице, важно разгрузить позвоночник. Можно лечь набок и положить ногу, которая сверху на валик.
Для комфортного сна следует найти удобное расположение. Так как в это время мышцы должны быть расслабленными, то нужно подложить подушку по самые напряженные участки тела
- Если ноги устали и отекли, то подушку можно подложить под щиколотки или коленки.
- При неудобстве в области шеи, валик кладут под нее. Это позволяет растянуть и расслабить позвонки.
Такая подушка отличается многофункциональностью. С ее помощью можно кормить младенца, а также укладывать его спать, ограничивая спальное место с помощью высокого валика. Но это можно делать до того времени, пока ребенок не умеет поворачиваться сам.
Совет! Если женщина спит на спине, то плод будет сдавливать нижнюю полую вену, что приведет к плохому самочувствию и проблемам с кровоснабжением. По статистике на спине предпочитает отдыхать около 27% женщин.
Разновидности
Подушка для беременных любой разновидности легко делается и своими руками. Подобное изделие может иметь разнообразные формы – подковы, бумеранга, рогалика или банана.
Совет! Чтобы не приобретать разные виды валиков, можно приобрести вариант трансформер. Он состоит из трех элементов. Это две прямых детали и рогалик. Их можно объединять в виде подковы, ровного валика или бумеранга.
Подушка в виде подковы
Подушка U
– образной формы отличается многофункциональностью. Изогнутая форма позволяет поддерживать тело с двух сторон, а также помогает расслабиться.
В положении на боку ее располагают вдоль спального места. При этом в месте изгиба находится голова. Чтобы отдохнуть с поднятыми ногами – концы изделия скрещиваются под коленями. Понравится такое изделие любительницам часто переворачиваться, так как его не нужно перемещать. При таком варианте спина и живот поддерживаются равномерно, а нагрузка распределяется правильно.
При кормлении мама располагается внутри подковы, а один край загибается под спинку малыша. Форма подушки поможет удобно малыша при его первых попытках сесть.
Для такого габаритного изделия требуется просторная кровать. Изделие производится в различных модификациях. Длина бывает 280, 340 или 380 см. Ширина валика часто имеет стандартный размер – 35 см.
Подушка U – образной формы отличается многофункциональностьюИзделие - рогалик
Так называется валик С – образной формы. Его применяют так: укладывают вдоль постельного ложа, один изгиб располагается под корпусом, а второй под коленями. Живот размещается в центре буквы. После родов в таком пространстве можно укладывать спать малыша.
Изделие - рогалик- так называется валик С – образной формыВалик в виде буквы Г
Такое изделие имеет загнутый конец. Он укладывается вдоль тела. При этом изгиб может быть у головы или у ног. Существуют такие вариации изделия: валик прямой формы или в виде крючка.
Валик в виде буквы Г - такое изделие имеет загнутый конец. Он укладывается вдоль телаПодушка – бумеранг
Такой валик представляет собой мягкий уголок, который располагается под спиной, животом, ногами или под шеей. Его можно сложить в подкову или разогнуть по прямой линии. К достоинствам такого изделия относится компактность и мобильность. Подобную принадлежность можно взять с собой поездку.
Валик в форме банана
Такой вариант применяется при ограниченном пространстве. От ровного валика он отличается маленьким изгибом. Его можно разместить под спиной, под ногами, а также вокруг живота.
Этот валик не занимает много места. Он подходит для сна на боку и с ним можно отдыхать в положении полулежа.
Выбор наполнителя
Стоит уделить повышенное внимание содержимому подушки. Наполнитель должен быть безопасен для матери и для будущего ребенка.
Часто применяется холофайбер, который представляет собой синтетический пух. Материал состоит из спиралевидных нитей, которые при сдавливании уплотняются, а при устранении нагрузки приобретают исходную форму. Благодаря такому свойству материал с успехом используется для ортопедических изделий.
Стоит уделить повышенное внимание содержимому подушки
Синтетический пух – это пружинящий и мягкий наполнитель. Его легко смять, но он быстро принимает первоначальное положение. Такой материал хорошо удерживает тепло и пропускает воздух. Это позволяет избежать появления парникового эффекта.
В качестве наполнителя применяются шарики из полистирола, имеющие диаметр в 1 мм. Такие изделия более жесткие. Они хорошо держат форму и им можно придать любую форму. Полистирол считается отличным изолятором. Он препятствует тепловым потерям. Поэтому в жару на таком материале тело потеет.
Хорошим качеством должен обладать материал для наволочки. Он должен быть натуральным и приятным на ощупь. Лучше выбрать бязь или хлопок.
Совет! В холофайбере не содержится синтетического клея, поэтому его можно отнести к гипоаллергенным материалам. А при выборе полистирольного наполнителя, нужно учитывать, что шарики издают шуршащие звуки.
Как сшить подушку самостоятельно
Анатомические валики недешевое удовольствие. Поэтому идеальным решением станет подушка для беременных, сделанная своими руками. Для этого понадобятся выкройки и качественный материал. Создание полезного изделия обязательно включает такие этапы:
- Рисуется подходящая выкройка. Важно продумать длину изделия, а также ширину каждого валика.
Производится раскрой материала
- Производится раскрой материала. Для пошива нужно два элемента одинаковой формы.
- Полученные формы нужно сострочить по периметру со стороны изнанки. С одной стороны нужно оставить небольшую область без строчек. Через него наволочка выворачивается и заполняется наполнителем.
С одной стороны нужно оставить небольшую область без строчек. Через него наволочка выворачивается и заполняется наполнителем
Совет! Для такого изделия нужно сразу пошить две наволочки, которые выполняются по тем же выкройкам, но с небольшим припуском.
Выбор материала
Подушка для беременных своими руками предполагает изучение мастер-класса, который начинается с подготовки материалов и инструментов:
- швейная машинка, иголки и нити;
- ножницы и карандаши;
- бумага для выкроек;
- ткани для изделия и наволочек;
- наполнитель.
Ткань не должна вызывать аллергические реакции. Как вариант можно выбрать лен, хлопок или бязь. А для наволочек можно применить трикотаж, велюр или плюш. Если позволяет время, то роскошную наволочку можно связать своими руками.
Наполнитель тоже должен обладать гипоаллергенными свойствами. Хорошим вариантом является холофайбер. Но можно применить и другие материалы: поролон, вату, синтепон или гречневую шелуху. Для застегивания наволочки понадобится липучка, змейка или пуговицы.
Наполнитель тоже должен обладать гипоаллергенными свойствами
Этапы работы
Самый простой вариант – это традиционная подушка для беременных в виде подковы. Выполняется так:
Подобным способом можно пошить изделия любой другой формы
Используя выкройки, шьются наволочки. Для них необходимо оставить небольшие припуски. Подобным способом можно пошить изделия любой другой формы.
При появлении дискомфорта нужно выяснить его причину. Ортопедические аксессуары призваны уменьшить неприятные ощущения в коленях, лодыжках, животе или плечах. Если долго болит одно место, возможно, проблема в плохой осанке, неправильном питании или поднимании тяжестей.
Текстильная принадлежность должно быть качественным и иметь гладкое покрытие
При болевых ощущениях в нескольких местах стоит подобрать изделие небольшого размера и клиновидной формы. Если присутствует дискомфорт общего характера, то можно приобрести подушку в полный рост или изогнутой формы.
Текстильная принадлежность должна быть качественной и иметь гладкое покрытие. Его нужно потрогать и постараться сложить, чтобы определить, не сбивается ли набивочный материал в комки.
Во время сна следует поддерживать шею и голову. При этом позвоночник будет находиться в ровном положении. Скрученная поза вызовет болевые симптомы в плечах или в шее.
Нельзя использовать подушку для поддержки младенца, если он может сам передвигаться. Также не стоит применять ее в качестве постельных принадлежностей ребенка, если она не предназначена для детского использования.
Не стоит применять ее в качестве постельных принадлежностей ребенка, если она не предназначена для детского использования
Изучение полезных свойств и особенностей ортопедического изделия позволит создать комфортные условия для любой беременной женщины. А инструкция по самостоятельному пошиву поможет сделать качественную, удобную и многофункциональную подушку своими силами, применяя только подручные материалы.
И о том, как сшить подушку для беременных своими руками, чтобы во время отдыха можно было расслабиться и видеть приятные сны, мы сегодня расскажем в этой статье.
Чтобы проблемы со сном не омрачали приятные моменты беременности, многие женщины, которые готовятся стать мамой, решаются пошить специальную подушку. Она помогает принимать удобное положение во время отдыха, а в дальнейшем, и во время кормления малыша, чтобы и женщина, и ребенок, чувствовали себя комфортно.
Универсальное приспособление
– это поистине универсальное приспособление, которое существенно облегчает будни женщин в интересном положении. В период вынашивания малыша она помогает будущей маме расслабиться, приняв удобное положение сидя или лежа на диване. Помимо этого, такая подушка пригодится и после того, как ребенок появится на свет. С ней процедуры и игры с ним станут более веселыми. А когда кроха подрастет, его можно сажать в середину подушки, не обкладывая его дополнительно одеяльцами, как это делали некогда наши бабушки.
Вдобавок ко всему, шьется подушка для беременных своими руками без особых усилий. Поэтому любая готовящаяся стать мамой женщина сможет самостоятельно изготовить такое приспособление.
Какой она формы и как ее использовать?
Такие удивительные подушки бывают разных форм и размеров, что позволяет беременной подобрать наиболее оптимальный вариант изделия. В последнее время самыми востребованными являются:
- подушка U-образной формы (или подковообразная), которая способствует максимальному расслаблению мышц женщины во время отдыха и отлично подходит для больших кроватей;
- «Г»-образной формы;
- «банановидные», название которых говорит само за себя;
- менее комфортные, но также популярные подушки, напоминающие по форме английскую букву «I».
Мы же расскажем, как сделать самую простую, но очень удобную подушку U-образной формы.
Пошив изделия поэтапно
Прежде, чем приступить к пошиву изделия, необходимо правильно выбрать материалы. Нужно помнить, что кожа женщины в интересном положении становится очень чувствительной, поэтому основной материал чехла должен быть натуральным. Лучше всего отдать предпочтение хлопчатобумажной или льняной ткани. Тогда подушка будет мягкой и приятной для тела.
Что касается наполнителя, лучше использовать антиаллергенные материалы (холлофайбер, синтепон или синтепух и т.д.). При этом не забывайте, что изделие нужно будет частенько стирать, поэтому заранее продумайте, какая ткань и наполнитель обладает наиболее практичными бытовыми характеристиками.
Таким образом, чтобы своими руками сшить комфортабельную подушку для беременных, понадобятся:
- несколько метров натуральной материи (для чехла и наволочки);
- наполнитель;
- мелок или кусочек мыла;
- ножницы и игла с нитью;
- швейная машинка.
Мастер-класс по пошиву подобного изделия начинается с построения шаблона. Выкройка подушки для беременных, напоминающей по форме букву U, довольно простая. Для начала стоит на бумаге раскроить деталь нужной формы и размера. При построении выкройки нужно учесть свой рост и комплектацию тела, чтобы изделие было максимально комфортным в использовании. Как может выглядеть примерный шаблон, можно увидеть на фото.
По завершении построения выкройки ее прикладывают к сложенной вдвое ткани, чтобы в результате получились две совершенно одинаковые половинки, и обводят мелом (мылом). Если же кроме чехла вы будете шить и наволочку, то таких деталей должно получиться четыре, а не две. Не забывайте оставлять припуски на швы.
Далее берем две детали и складываем их друг к другу лицевой стороной. Прошивать края изделия удобнее на швейной машинке, оставляя внизу отверстие для того, чтобы потом вывернуть и наполнить синтепоном (синтепухом или другим материалом) подушку.
После всех манипуляций, когда подушка будет наполнена до необходимой степени мягкости, можно скрывать внутрь края и сшивать отверстие вручную. Как осуществляется весь процесс создания такого приспособления, можно увидеть на видео.
Подушка для беременных своими руками, выкройки которой предложены выше, может использоваться, как с наволочкой, так и без нее. Наволочка шьется из тех же деталей, что и чехол. Правда, можно сделать немного больше припуски для швов, чтобы потом она легко наделась на подушку.
Как можно увидеть, это самый простой вариант пошива подушки для беременных и кормящих мам. Без особых усилий и навыков можно своими руками сделать такое приспособление, чтобы ожидать появление малыша на свет с комфортом.
Подушка для беременных — это настоящая находка для женщин в положении, так как данное изобретение значительно облегчает процесс вынашивания ребенка, снимает нагрузку с позвоночника, помогает принять удобную позу и наконец-то отдохнуть. К сожалению, такие аксессуары довольно дорогостоящие, не каждая женщина может позволить себе его приобрести. Поэтому мы расскажем вам, как просто делается подушка для беременных своими руками. Процесс пошива такого изделия несложный и занимает совсем немного времени. В итоге — вы получите качественную и удобную подушку за небольшие деньги.
Основное предназначение подушки для беременных
Беременность — это замечательное и ни с чем не сравнимое время для каждой женщины. Тем не менее, с увеличением срока беременности начинает расти и животик. В связи с этим, у женщин начинаются проблемы со сном из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Соответственно — она не получает полноценного отдыха и не восполняет свои силы, которые так необходимы для дальнейшего вынашивания ребенка.
Подушка для беременных помогает женщинам в положении спать на боку комфортно, так как ее можно подмять под себя, забросить на нее ногу и положить живот. Она создает удобные и полноценные условия для отдыха и сна, способствует снятию мышечного тонуса и улучшает кровообращение.
Важно! Подушка для беременных станет вам надежным помощником и после рождения ребенка. Она может легко превратится в подушку для кормления, бордюр, чтобы малыш не скатился с дивана или же в манеж.
Преимущества самостоятельного пошива
Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли самому сшить такую подушку или же проще приобрести уже готовое изделие, предлагаем вам ряд преимуществ самостоятельного изготовления:
- У вас появится возможность самостоятельно подобрать удобный размер и оформить изделие в любимой цветовой гамме.
- Вы можете использовать экологически чистые материалы тех производителей, которым доверяете.
- Значительная экономия средств семейного бюджета.
- Процесс изготовления подарит вам творческое расслабление.
- Возможность проявить свою фантазию и креатив.
Важно! Беременность — вовсе не повод носить исключительно бесформенные вещи и отказываться от того, чтобы выглядеть красиво и аккуратно. Имея определенные навыки шитья, вы легко справитесь и с тем, чтобы сделать для себя несколько интересных вещичек, которые будете носить с удовольствием. И помогут вам в этом наши мастер-классы:
Как выбрать нужную форму?
Перед тем, как сшить подушку для беременных своими руками, очень важно определиться с формой и размером будущего изделия.
Классическая подушка
Она имеет форму буквы U. Такая особенность позволяет беременной принять максимально удобное для ее тела положение за счет того, что голова расположена на закругленном участке, а ноги и руки — на боковых частях.
К основным достоинствам такой подушки можно отнести:
- Равномерность распределения нагрузки.
- Отсутствие необходимости ее перекладывать, если вы будете поворачиваться с боку на бок.
Важно! К сожалению, такая форма подушки довольно громоздкая, соответственно — понадобится кровать больших размеров.
G-образные
Такой вариант подушки способен подарить расслабление не только во время ночного сна но и дневного отдыха. Ее можно подвернуть под живот, голову, обнять ногами или просто опереться. G-образная форма отлично справляется со снятием лишнего тонуса и напряжения с мышечной системы.
Подушка-рогалик
За счет своей формы, она помогает снять нагрузку не только со спины и живота, но и с ног.
Важно! Иногда такой аксессуар придется перекладывать, так как если вы перевернетесь на другой бок, ваш животик упрется в спинку подушки, при этом спина окажется без полноценной поддержки.
Подушка-банан
Этот аксессуар станет вашим спасением, особенно на поздних сроках беременности. Она не занимает много места и идеальна для сна на боку, так как поддерживает только живот или спину.
Важно! Также на ней можно отдыхать в позиции полусидя или полулежа.
Г-образная подушка
Она имеет вид обычного валика согнутого с одной стороны. Такая подушка занимает совсем немного места и довольно удобна. Ее основной недостаток заключается в том, что переворачиваясь на другой бок, вам также придется ее перекладывать.
I-образная подушка
Это — самый простой, компактный и недорогой вариант. Несмотря на это, подушка такой формы способна разгрузить позвоночник и расслабить мышцы, что позволит телу полноценно отдохнуть.
Важно! Готовясь к встрече со своим малышом, подготовьте для него вовремя все необходимое, чтобы не отвлекаться на решение бытовых вопросов после родов. Справиться со всеми вопросами вам помогут советы из наших статей:
Какого размера должна быть подушка для беременных?
В этом случае следует исходить из размеров кровати, роста женщины и любимой позы во время сна. В основном размер такой подушки измеряется, исходя по размеру валика, его ширины и длины.
Важно! Стандартная ширина валика для женщин средней комплекции считается 35 сантиметров. Иногда на ранних сроках беременности женщины в положении уменьшают его до 30 сантиметров.
Как сшить подушку для беременных?
Вначале следует приобрести наполнитель и материал для изготовления наволочки.
Выбираем наполнитель
При выборе наполнителя обращайте свое внимание на то, что материал должен быть абсолютно экологичен и безопасен как для женщины, так и для малыша. Чаще всего для этих целей используют следующие варианты наполнителей:
- Холлофайбер. Это — синтетический пух, который состоит из спиралевидных нитей. При сдавливании они уплотняются, а при снятии нагрузки — приобретают обыденную форму. За счет этого свойства, холлофайбер является отличным материалом для изготовления ортопедических подушек.
- Синтепух. Это — мягкий пружинящий наполнитель, который легко сминается, а после — снова обретает свою форму. Кроме этого, синтепух отлично сохраняет тепло и пропускает воздух.
- Шарики из полистирола. Этот вид наполнителя представлен в виде шариков диаметром 1 миллиметр. Такие подушки довольно жесткие. Тем не менее, за счет этого свойства они лучше держат форму и дают возможность делать разные изгибы. Кроме этого, полистирол блокирует потерю тепла, поэтому подушку для беременных с таким наполнителем можно назвать “жаркой”.
Важно! Для чутко спящих беременных женщин этот наполнитель не подходит, так как они будут слышать шуршание шариков, что впоследствии будет вызывать дискомфорт и раздражение.
- Гречневая шелуха. Это — абсолютно экологически чистый и натуральный наполнитель. К сожалению, он довольно тяжелый, да и стоит недешево.
Важно! Собираясь шить подушку для себя, не забудьте и о своем будущем малыше. Смотрите подробные мастер-классы на темы:
Подбираем материал для наволочки
Для того чтобы сшить подушку для беременных своими руками, очень важно выбрать правильно материал для наволочки. Он должен быть гипоаллергенным и натуральным. Поэтому наилучшим вариантом для этих целей станет бязь или хлопок.
Важно! Изготовьте сразу две наволочки. Таким образом, в случае загрязнения первой вы сможете ее снять для того, чтобы постирать, а вторую надеть.
Дополнительные инструменты и материалы, которые вам понадобятся
Кроме материала для наволочки и наполнителя, в процессе изготовления подушки для беременных вам будут нужны следующие инструменты и материалы:
- Швейная машинка;
- Иголки;
- Нитки в цвет;
- Бумага для выкройки;
- Ножницы;
- Карандаш;
- Портновские булавки;
- Молния.
Пошаговая инструкция по изготовлению классической подушки для беременных:
- Постройте выкройку или скачайте уже готовую из сети интернет.
- Вырежьте два куска ткани и сложите таким образом, чтобы углы соприкасались.
- Используя обмылок или портновской маркер, перенесите рисунок выкройки и сделайте все необходимые пометки.
- Округлите края обеих частей, в итоге — вы получите два прямоугольника. Сложите их пополам.
- Из бумаги вырежьте середину подушки, которая по форме будет напоминать грушу. Приложите ее к ткани, отступив 35 сантиметров сверху. Обозначьте контуры и аккуратно вырежьте.
Важно! Для того чтобы ткань была лучше зафиксирована и не скользила, используйте себе в помощь скотч или портновские булавки.
- Из ткани контрастного цвета вырежьте 6 длинных и 2 более коротких полосы.
- По лицевой стороне с узкого края сшейте длинные полосы. То же самое проделайте и с остальными.
- Отступив от верха одной из коротких полос 1 сантиметр, приложите молнию и пришейте.
- Таким же образом пришейте вторую полоску к боковой части молнии.
- Переверните молнию на лицевую сторону и разгладьте все швы таким образом, чтобы молния не выпирала.
- В итоге — у вас должно получиться 3 длинных полосы и уже вшитая молния.
- К каждому краю молнии пришейте по одной длинной полосе. Для этого ткань поместите изнаночной стороной вверх и, отступив от края 1 сантиметр, зафиксируйте булавками. Аналогичное действие проделайте и с обратной стороны.
- Пришейте ткань к молнии, снова разгладьте швы.
- Обрежьте ткань на молнии таким образом, чтобы она соответствовала ширине длинных полос.
- Положите на ровную поверхность основную заготовку лицевой стороной вверх. Разложите по контуру полосы таким образом, чтобы молния оказалась сверху, закрепите их портновскими булавками.
- Таким же образом положите полосы в центр. Сшейте все воедино.
- Тщательно выровняйте заготовки и обрежьте остатки полос под углом 90 градусов, чтобы они были на одном уровне с основной частью.
- Прикрепите к полоскам вторую часть основной заготовки, закрепите булавками. Пристрочите вторую часть к основной заготовке, выверните ее на лицевую сторону.
Вот и все, подушка для беременных готова! Вам осталось только набить ее наполнителем.
