Чем наполнить подушку для беременных своими руками. Как сшить подушку для беременных своими руками легко

Подобное приспособление пригодится не только во время беременности, но и для кормления ребенка в дальнейшем.

Для чего нужна подушка для беременной?

Чтобы ночной сон был полноценным нужна такая поза, в которой тело максимально расслабится, и будет обеспечен нормальный кровоток. При беременности растущий живот создает нагрузку для позвоночника, что способствует искривлению и возникновению мышечных зажимов. Ортопедическая подушка помогает поддерживать тело в комфортном положении, что помогает расслабить мышцы спины.

Чтобы ночной сон был полноценным нужна такая поза, в которой тело максимально расслабится

У такой текстильной принадлежности есть следующие преимущества:

• Помогает отыскать удобное положение беременным для сна, отдыха, для еды, просмотра фильма или для чтения книг.
• Уменьшает нагрузку на позвоночник, что особенно актуально со второго триместра. Валик применяется как опора для ног, боков или под поясницу.
• Такой вариант подушки можно положить под живот, что не причинит никакого дискомфорта.
• Подушка распределяется равномерно, что разгружает мышцы.

Совет! После рождения малыша ее применяют при кормлении. С ее помощью можно освободить руки, что облегчит давление на спину. Из валика можно создать место для сна и для игр малыша.

Какие существуют формы и размеры?

Прежде чем решить, как сшить подушку для беременных своими руками, нужно обратить внимание на некоторые важные моменты:

• Формы валиков и изгибы. Ортопедические изделия учитывают анатомические особенности беременной. Их можно применять для отдыха в положении сидя или полулежа. В дальнейшем подушка используется для ухода за ребенком.
• Размеры изделия зависят от роста женщины и габаритов спального места. Необходимо определиться с шириной валика и общей длиной.

Совет! При беременности нужно доверять собственным ощущениям, которые в этот период обостряются. Стоит больше доверять своему телу и выбирать позу, которая больше нравится. Ведь дискомфорт ощущается при неправильном кровотоке.

Как использовать подушку для беременных?

• При болях в пояснице, важно разгрузить позвоночник. Можно лечь набок и положить ногу, которая сверху на валик.

• Если ноги устали и отекли, то подушку можно подложить под щиколотки или коленки.
• При неудобстве в области шеи, валик кладут под нее. Это позволяет растянуть и расслабить позвонки.

Такая подушка отличается многофункциональностью. С ее помощью можно кормить младенца, а также укладывать его спать, ограничивая спальное место с помощью высокого валика. Но это можно делать до того времени, пока ребенок не умеет поворачиваться сам.

Совет! Если женщина спит на спине, то плод будет сдавливать нижнюю полую вену, что приведет к плохому самочувствию и проблемам с кровоснабжением. По статистике на спине предпочитает отдыхать около 27% женщин.

Разновидности

Подушка для беременных любой разновидности легко делается и своими руками. Подобное изделие может иметь разнообразные формы – подковы, бумеранга, рогалика или банана.

Совет! Чтобы не приобретать разные виды валиков, можно приобрести вариант трансформер. Он состоит из трех элементов. Это две прямых детали и рогалик. Их можно объединять в виде подковы, ровного валика или бумеранга.

Подушка в виде подковы

Подушка U – образной формы отличается многофункциональностью. Изогнутая форма позволяет поддерживать тело с двух сторон, а также помогает расслабиться.
В положении на боку ее располагают вдоль спального места. При этом в месте изгиба находится голова. Чтобы отдохнуть с поднятыми ногами – концы изделия скрещиваются под коленями. Понравится такое изделие любительницам часто переворачиваться, так как его не нужно перемещать. При таком варианте спина и живот поддерживаются равномерно, а нагрузка распределяется правильно.

При кормлении мама располагается внутри подковы, а один край загибается под спинку малыша. Форма подушки поможет удобно малыша при его первых попытках сесть.

Для такого габаритного изделия требуется просторная кровать. Изделие производится в различных модификациях. Длина бывает 280, 340 или 380 см. Ширина валика часто имеет стандартный размер – 35 см.

Изделие - рогалик

Так называется валик С – образной формы. Его применяют так: укладывают вдоль постельного ложа, один изгиб располагается под корпусом, а второй под коленями. Живот размещается в центре буквы. После родов в таком пространстве можно укладывать спать малыша.

Валик в виде буквы Г

Такое изделие имеет загнутый конец. Он укладывается вдоль тела. При этом изгиб может быть у головы или у ног. Существуют такие вариации изделия: валик прямой формы или в виде крючка.

Подушка – бумеранг

Такой валик представляет собой мягкий уголок, который располагается под спиной, животом, ногами или под шеей. Его можно сложить в подкову или разогнуть по прямой линии. К достоинствам такого изделия относится компактность и мобильность. Подобную принадлежность можно взять с собой поездку.

Валик в форме банана

Такой вариант применяется при ограниченном пространстве. От ровного валика он отличается маленьким изгибом. Его можно разместить под спиной, под ногами, а также вокруг живота.

Этот валик не занимает много места. Он подходит для сна на боку и с ним можно отдыхать в положении полулежа.

Выбор наполнителя

Стоит уделить повышенное внимание содержимому подушки. Наполнитель должен быть безопасен для матери и для будущего ребенка.

Часто применяется холофайбер, который представляет собой синтетический пух. Материал состоит из спиралевидных нитей, которые при сдавливании уплотняются, а при устранении нагрузки приобретают исходную форму. Благодаря такому свойству материал с успехом используется для ортопедических изделий.

Синтетический пух – это пружинящий и мягкий наполнитель. Его легко смять, но он быстро принимает первоначальное положение. Такой материал хорошо удерживает тепло и пропускает воздух. Это позволяет избежать появления парникового эффекта.
В качестве наполнителя применяются шарики из полистирола, имеющие диаметр в 1 мм. Такие изделия более жесткие. Они хорошо держат форму и им можно придать любую форму. Полистирол считается отличным изолятором. Он препятствует тепловым потерям. Поэтому в жару на таком материале тело потеет.

Хорошим качеством должен обладать материал для наволочки. Он должен быть натуральным и приятным на ощупь. Лучше выбрать бязь или хлопок.

Совет! В холофайбере не содержится синтетического клея, поэтому его можно отнести к гипоаллергенным материалам. А при выборе полистирольного наполнителя, нужно учитывать, что шарики издают шуршащие звуки.

Как сшить подушку самостоятельно

Анатомические валики недешевое удовольствие. Поэтому идеальным решением станет подушка для беременных, сделанная своими руками. Для этого понадобятся выкройки и качественный материал. Создание полезного изделия обязательно включает такие этапы:

• Рисуется подходящая выкройка. Важно продумать длину изделия, а также ширину каждого валика.

Производится раскрой материала

• Производится раскрой материала. Для пошива нужно два элемента одинаковой формы.
• Полученные формы нужно сострочить по периметру со стороны изнанки. С одной стороны нужно оставить небольшую область без строчек. Через него наволочка выворачивается и заполняется наполнителем.

Совет! Для такого изделия нужно сразу пошить две наволочки, которые выполняются по тем же выкройкам, но с небольшим припуском.

Выбор материала

Подушка для беременных своими руками предполагает изучение мастер-класса, который начинается с подготовки материалов и инструментов:

• швейная машинка, иголки и нити;
• ножницы и карандаши;
• бумага для выкроек;
• ткани для изделия и наволочек;
• наполнитель.

Ткань не должна вызывать аллергические реакции. Как вариант можно выбрать лен, хлопок или бязь. А для наволочек можно применить трикотаж, велюр или плюш. Если позволяет время, то роскошную наволочку можно связать своими руками.

Наполнитель тоже должен обладать гипоаллергенными свойствами. Хорошим вариантом является холофайбер. Но можно применить и другие материалы: поролон, вату, синтепон или гречневую шелуху. Для застегивания наволочки понадобится липучка, змейка или пуговицы.

Наполнитель тоже должен обладать гипоаллергенными свойствами

Этапы работы

Самый простой вариант – это традиционная подушка для беременных в виде подковы. Выполняется так:

1. Выкройка рисуется на бумаге и вырезается. Ткань складывается в два раза. Лицевая сторона укладывается внутрь. Центр выкройки соединяется загибом материи.
2. Выкройка переносится на ткань.
3. Ткань следует фиксировать булавками.
4. Из ткани нужно вырезать две детали, которые поворачиваются внешней стороной друг к другу и крепятся булавками.
5. Детали сметаются по линиям обрисовки и прострачиваются на машинке.
6. Незастроченным оставляется лишь небольшой участок.
7. Чехол нужно прострочить прямой строчкой по всему контуру, а срезы обрабатываются оверлоком, обметочным швом или зигзагом.
Подобным способом можно пошить изделия любой другой формы

Используя выкройки, шьются наволочки. Для них необходимо оставить небольшие припуски. Подобным способом можно пошить изделия любой другой формы.

При появлении дискомфорта нужно выяснить его причину. Ортопедические аксессуары призваны уменьшить неприятные ощущения в коленях, лодыжках, животе или плечах. Если долго болит одно место, возможно, проблема в плохой осанке, неправильном питании или поднимании тяжестей.




При болевых ощущениях в нескольких местах стоит подобрать изделие небольшого размера и клиновидной формы. Если присутствует дискомфорт общего характера, то можно приобрести подушку в полный рост или изогнутой формы.

Текстильная принадлежность должна быть качественной и иметь гладкое покрытие. Его нужно потрогать и постараться сложить, чтобы определить, не сбивается ли набивочный материал в комки.

Во время сна следует поддерживать шею и голову. При этом позвоночник будет находиться в ровном положении. Скрученная поза вызовет болевые симптомы в плечах или в шее.

Нельзя использовать подушку для поддержки младенца, если он может сам передвигаться. Также не стоит применять ее в качестве постельных принадлежностей ребенка, если она не предназначена для детского использования.




Изучение полезных свойств и особенностей ортопедического изделия позволит создать комфортные условия для любой беременной женщины. А инструкция по самостоятельному пошиву поможет сделать качественную, удобную и многофункциональную подушку своими силами, применяя только подручные материалы.

По мере развития беременности вы заметите, что ваш животик будет постепенно расти. Новый размер принесет с собой целый набор проблем, и одна из них - невозможность комфортно спать. Настоящей находкой станет специальная подушка для беременных, сделанная своими руками, выкройки которой вы сможете найти в нашей статье.

Как сшить подушку для беременных?

На сегодняшний день в наличии на прилавках магазинов есть множество различных подушек для беременности. Основная цель этого предмета обихода - обеспечить поддержку живота и позвоночника беременной женщины во время отдыха и сна. Однако учитывая соотношение цена-удовольствие, немногие мамы могут позволить себе приобрести такую подушку.

Хорошенько сэкономить средства и при этом получить в пользование подушку для беременных можно, если задаться целью и выполнить ее своими руками. Прежде чем приступать к работе, прислушайтесь к советам опытных рукодельниц:

• Чтобы подушка была действительно мягкой и не раздражала нежную кожу, для ее изготовления лучше использовать природные ткани и материалы - хлопок, лен, батист, бязь, махру.
• Заранее продумайте дизайн подушки. Они бывают клинообразными, валиками, С-образными. Но самой удобной считается V-образная подушка.
• Выбирайте антиаллергенный наполнитель, например, синтепон, холлофайбер, полистирол или специальный материал с памятью.
• Ткань следует раскраивать с запасом на припуски и различные швы.

Нужно шить подушку, учитывая особенности тела и собственные пожелания. Главное в этом деле - иметь терпение, творческое вдохновение и немножко навыков кройки и шитья. А поможет вам в этом наш подробный мастер-класс с описанием, выкройками и пошаговыми фото.

Подушка для будущих мам своими руками: мастер-класс

Валики для беременных бывают разной длины, формы и размеров. Все это влияет на выбор изделия. Сегодня мы рассмотрим, как сшить большую подушку для сна. Такое изделие поддерживает форму всего тела, благодаря чему можно занять удобную позу.

Необходимые материалы:

• 2 листа ткани размером 130х80;
• 6 полос из ткани размером 8х101 см;
• 2 полосы из ткани размером 2х63 см;
• молния размером 60-61 см;
• английские булавки;
• швейный станок;
• наполнитель.

Делаем выкройку:

Стачивание полос:

Наверняка многие будущие мамы хотят снизить нагрузку на поясничный отдел, комфортнее спать и отдыхать. Ведь округлившийся животик и особенности протекания беременности создают немало дискомфорта. В данной статье, вы узнаете, как сшить подушку для беременных своими руками. Вашему вниманию будут представлены выкройки и рекомендации, а сам процесс шиться совсем несложный. Зато вы сэкономите деньги и получите огромное удовольствие.

Зачем нужна подушка для беременных

Многие специалисты в области материнства часто рекомендую использовать женщинам специальные . Они разработаны специально для будущих мам, учитывая анатомическую особенность.

Благодаря данному изделию женщины в интересном положении смогут комфортно сидеть и лежать, что очень удобно во время сна и отдыха, просмотра телевизора и чтения книг. Особенно актуальность подушки для беременной проявляется с начала второго триместра. В это время живот начинает активно расти и округляться.

Применения спального аксессуара очень разнообразно: его можно положить под уставшие и отекшие ноги, под поясницу, что значительно снижает нагрузку на позвоночник. Также допускается использование изделия под живот, тем самым дискомфорт данного положения практически не ощущается. После родов ей тоже можно найти полезное применение. Подушка для беременных послужит опорой во время кормления малыша. Из нее часто сооружают небольшой манежик, который не позволит ребенку упасть с кровати.

Мамочкам зачастую приходиться очень часто брать малыша на руки. Чтобы снизить нагрузку на мышцы спины и рук, дать отдохнуть им, аксессуар создаст некую имитацию маминого объятья, обеспечит здоровый и крепкий сон. Особенно оно облегчит ухаживание за двойняшками. Многие отмечают, что эта вещь помогала малышам сидеть.

Выкройки и схемы для шитья подушки для беременной

Выбор формы и размера подушки зависит от возможности, опыта шитья и предпочтений будущей мамы. Но помните, чтобы вы не решили, она в любом случае будет приносить вам только пользу. Сшитое своими руками изделие станет любимой вещью.

Давайте посмотрим, какие подушки для беременных существуют и выберите себе по душе подходящую модель.

C-образная

Эту спальную принадлежность именуют рогаликом или С-образной подушкой. Размер варьируются от малого (под голову или спину) до большого (для всего тела). Рогалик станет гарантом хорошего крепкого сна, обеспечит удобство сидячего положения во время чтения или просмотра ТВ.

Плюсы С-образной подушки очевидны:

• легкость шитья,
• компактное в хранении,
• большого размера изделие имеет достаточно широкий спектр использования.

Но и у данной формы подушки существует весомый недостаток. При повороте на другой бок придется перекладывать ее, так как спина останется без опоры.

U-образная

Подушка для беременных «подкова», пожалуй, самая универсальная форма данного спального аксессуара. Она наиболее популярна среди будущих мам и наиболее универсальна в использовании. Ее можно применять как во время сна, так и для чтения книг, просмотра телевизора, а также сделать мини-манеж для малыша после родов. При этом у тела будут опоры со всех сторон. Создастся уютное положение. Сон станет крепким и спокойным.

Несмотря на то, что изделие обладает немаленьким размером и занимает достаточно большой объем, все же женщины ценят достоинства подушки, не обращая внимание на такой несущественный недостаток.

Подушка «банан»

Подушка и вправду похожа на банан. По форме она между «рогаликом» и валиком. Ее размер может быть разным. Все зависит от предпочтения женщины и от ее роста.

Высокие дамы выбирают, как правило, изделие около 190 сантиметром, а те кто низкого роста – 170-ти сантиметровые.

Плюсы и достоинства бананообразной подушки очевидны: простота в хранении, удобство в использовании, возможность придавать ей различные формы.

Г-образная

Ещё один вид аксессуара для беременных – подушка в виде буквы Г. Легко шьется, проста в применении, удобна, имеет массу достоинств. Верхняя часть изделия предназначена для головы, а самая длинная — под голову или спину.

Она надежно будет поддерживать спину, обеспечит здоровый сон, снимет тонус мышц и не займет много места на кровати. Единственное, что она не может — сама переворачиваться в случае, если вы решите лечь на другой бок.

Валик

Изделие в форме валика – самая простая спальная принадлежность, которую только можно пошить. Времени для этого понадобится меньше двух часов. Компактный удобный валик станет незаменимым помощников для любой беременной дамы.

Особенность этой подушки в том, что у нее нет сгибов. При желании и достаточно длинном ее размере женщина сама может сделать загиб в нужном месте и подложить хвостик либо под голову, либо между ног. Поэтому изделие лучше шить длинным (рост женщины + 20-30 сантиметров).

Преимуществ подушки-валика множество. Это и создание из нее любой формы, удобство хранения, долговечность в использовании, минимальные затраты для изготовления.

Для того, чтобы будущие мамочки могли ее подкладывать не только под живот, но и под спину, она не должна быть слишком плотной и иметь завязки на концах.

Подушка-трансформер

Данный аксессуар может сшить достаточно опытный человек. Так как выкройки имеют несколько деталей. Времени потратиться больше, но и результат станет наградой за ваши труды. Подушка-трансформер заменит вам все виды других спальных принадлежностей. Из нее можно сделать и Г-образную и валикообразную и С-образную подушку.

Размер изделия достаточно большой, поэтому и материала потребуется больше чем на другие виды. Состоит оно из трех частей: С-образная основа и 2 хвостика-отростка. Все части крепятся между собой замком-молнией.

Единственный недостаток трансформера — это то, что место, где вшита застежка может доставлять дискомфорт телу или даже царапать кожу.

Какой наполнитель выбрать

Прежде чем заняться пошивом подушки для беременных своими руками, следует определиться с наполнителем. Он должен соответствовать нормам безопасности, не вызывать аллергию, не иметь едкого и неприятного запаха, другими словами быть безопасным

На рынке можно встретить огромное множество наполнителей для подобных изделий, но предпочтение следует отдавать двум из них – это холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер

Наполнитель, изготавливаемый по современным инновационным технологиям. Подушки с ним прослужат вам долго, а при стирке и чистке не теряют вид и сохраняют свойства. Поэтому сейчас все чаще и чаще производители отдают предпочтение именно холлофайберу не только при пошиве подушек, но и одежды и мягких игрушек.

Материал представляет собой множество мельчайших и тончайших волокон, которые под высокими температурами спаиваются и образуют волоски похожие на спиральки. Именно поэтому на ощупь он такой мягкий, воздушный и пружинистый.

Пенополистирол

Пенополистирол представляет собой маленькие синтетические шарики диаметром до 1 мм. Подушка, сшитая с таким наполнителем, будет очень удобна при использовании. Она не пружинит, а подстраивается под изгибы и контуры тела человека, не оставляет заметных вмятин.

Также многим не нравиться, что пенополистирол при использовании подушки шуршит.

Какой бы вы наполнитель не выбрали, отметим несомненные плюсы данных наполнителей для подушек: Они:

1. просты в уходе и их можно стирать,
2. не впитывают излишнюю влагу и запахи,
3. не вызывают аллергию,
4. безопасны с точки зрения размножения микроорганизмов, плесени и клещей.

Выбор ткани

В вопросе выбора ткани для шиться следует отдать предпочтение натуральным материалам. Так как подушка для беременных будет сделана в два слоя (сама подушка и, непосредственно, наволочка), то и выбирать ткань для них стоит отдельно.

Первый слой предназначен для придания формы наполнителю. Он обволакивает его, поэтому полотно должно быть плотным, но в то же время дышащим и пропускающим воздух. Высокой плотности бязь и сатин будет идеальным вариантом для пошива.

А вот для наволочки выбрать ткань уже намного легче. Но необходимым критерием остается натуральность полотна. Как правило, это лен, трикотаж, коттон, т.е. хлопок. Расцветку чехла уже вы выбираете сами. Это может быть спокойные оттенки, которые с легкостью впишутся в любой интерьер, или кричащие яркие цвета, поднимающие настроение.

Следует отметить, что если вы будете пользоваться подушкой для беременных после рождения малыша, то целесообразней сшить сразу пару наволочек. Запасная понадобиться в том случае, если ребенок неожиданно запачкает подушку.

Как самой сшить подушку для беременной

Когда вы выбрали наполнитель, определились с формой и тканью для того, чтобы сделать подушку для беременных, стоит приступить непосредственно к шитью.

Для этого вам понадобиться:

• бумага,
• карандаш,
• ножницы,
• нитки,
• сантиметровая лента,
• швейная машина,
• распарывать,
• молния,
• мелок для ткани,
• булавки,
• наполнитель.

Пошаговая инструкция

1. Нарисуйте на большом листе бумаги выкройку, желаемой подушки. Воспользуйтесь шаблонами, которые представлены выше. Не бойтесь чертить от руки.
2. Сложите ткань пополам лицевой стороной внутрь. Обратите внимание на размеры полотна, оно должно быть на пару сантиметров больше, чем бумажная выкройка.
3. Закрепите булавками, обведите выкройку мелком и, отступая от края выкройки 1 сантиметр, вырежьте деталь.
4. В итоге получиться 2 делали. Это и будет являться чехлом для подушки.
5. Сложите 2 детали вместе лицевой стороной внутрь. Закрепите их булавками.
6. Прошейте прямой строчкой на швейной машите. Один край чехла не зашивайте!
7. Края обработайте зигзагообразной строчкой или воспользуйтесь оверлоком.

Когда завершите наполнение аксессуара, то можно зашить его край. Подушка для беременных сшита. Остается по такому же принципу сделать наволочку, а лучше две на замену.

Обратите внимание, что молнию лучше пришивать в той части наволочки, где она не соприкасается с телом. Если же вы не желаете использовать молнию, то пришейте пуговички и сделайте для них петельки.

Как использовать подушку для беременных

И так, вы сшили подушку для беременных своими руками. Теперь она сможет вам помочь смягчить тяготы интересного положения и, скорее всего, понадобится не только до родов и в первые месяцы после рождения ребенка. Но как же правильно пользоваться изделием? Не навредить ни себе, ни малышу, а получить удовольствие и пользу? Опираясь на рекомендации производителей подушек для беременных, мы составили некий свод правил и рекомендаций.

1. Боли в шее и плечах не редко сопровождаются в период вынашивания ребенка. Чтобы снизить тонус мышц, расслабиться и комфортно спать, подложите головной валик под шею, он бывает абсолютно во всех моделях подушек для беременных. Наслаждайтесь здоровым сном и отдыхом.
2. Достаточно большой размер живота на последних месяцах беременности не позволяет женщине комфортно спать. Даже положение на боку может доставлять неудобство. В этом случае поможет подушка для беременных, которые вы сшили своими руками. Подложите валик под живот, примите удобное положение, и вы сможете обеспечить себе здоровый отдых.
3. В третьем триместре будущая мама часто жалуется на отек ног. Положив подушку между ног вполне реально расслабить мышцы, улучшить кровоток, и отек постепенно спадет.
4. Расслабить мышцы спины и снять нагрузку с позвонков поможет подушка для беременных в виде подковы. Передний валик подкладывается под живот, поддерживая его, а задний под спину. Таким образом, тело расслабляется, мышц приходит в тонус, а женщина комфортно отдыхает и наслаждается сном.
5. Высокую оценку подушкам для беременных женщины дают и после появления малыша на свет. С помощью нее легко организовать кормление. При этом руки мамы будут полностью свободны. Для этого нужно подложить валик под спинку ребенка. Таким образом, он будет защищать от случайного падения и устойчиво примет положение.
6. Изделие для беременных послужит великолепным устройством для того, чтобы малыш научился сидеть. В отличие от простой подушки, где нет боковых валиков, оно выступает в роли опоры, которая не дать ребенку перевернуться.

Как видите, подушка для беременных обладает достаточно большим функционалам. Для многих будущих мам она просто незаменима. Поэтому если вы решите сшить ее своими руками, то гарантировано убедитесь в ее пользе. Сделать подушку не составит особого труда. На это уйдёт всего лишь несколько часов. С процессом шиться справиться даже новичок. По цене она обойдется вам в 2, а то и в 3 раза дешевле. Все материалы доступны и стоят недорого. Воспользуйтесь нашими советами и делитесь своими впечатлениями в комментариях. Будем ждать ваших отзывов!

Подушка для беременных — это настоящая находка для женщин в положении, так как данное изобретение значительно облегчает процесс вынашивания ребенка, снимает нагрузку с позвоночника, помогает принять удобную позу и наконец-то отдохнуть. К сожалению, такие аксессуары довольно дорогостоящие, не каждая женщина может позволить себе его приобрести. Поэтому мы расскажем вам, как просто делается подушка для беременных своими руками. Процесс пошива такого изделия несложный и занимает совсем немного времени. В итоге — вы получите качественную и удобную подушку за небольшие деньги.

Основное предназначение подушки для беременных

Беременность — это замечательное и ни с чем не сравнимое время для каждой женщины. Тем не менее, с увеличением срока беременности начинает расти и животик. В связи с этим, у женщин начинаются проблемы со сном из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Соответственно — она не получает полноценного отдыха и не восполняет свои силы, которые так необходимы для дальнейшего вынашивания ребенка.

Подушка для беременных помогает женщинам в положении спать на боку комфортно, так как ее можно подмять под себя, забросить на нее ногу и положить живот. Она создает удобные и полноценные условия для отдыха и сна, способствует снятию мышечного тонуса и улучшает кровообращение.

Важно! Подушка для беременных станет вам надежным помощником и после рождения ребенка. Она может легко превратится в подушку для кормления, бордюр, чтобы малыш не скатился с дивана или же в манеж.

Преимущества самостоятельного пошива

Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли самому сшить такую подушку или же проще приобрести уже готовое изделие, предлагаем вам ряд преимуществ самостоятельного изготовления:

1. У вас появится возможность самостоятельно подобрать удобный размер и оформить изделие в любимой цветовой гамме.
2. Вы можете использовать экологически чистые материалы тех производителей, которым доверяете.
3. Значительная экономия средств семейного бюджета.
4. Процесс изготовления подарит вам творческое расслабление.
5. Возможность проявить свою фантазию и креатив.

Важно! Беременность — вовсе не повод носить исключительно бесформенные вещи и отказываться от того, чтобы выглядеть красиво и аккуратно. Имея определенные навыки шитья, вы легко справитесь и с тем, чтобы сделать для себя несколько интересных вещичек, которые будете носить с удовольствием. И помогут вам в этом наши мастер-классы:

Как выбрать нужную форму?

Перед тем, как сшить подушку для беременных своими руками, очень важно определиться с формой и размером будущего изделия.

Классическая подушка

Она имеет форму буквы U. Такая особенность позволяет беременной принять максимально удобное для ее тела положение за счет того, что голова расположена на закругленном участке, а ноги и руки — на боковых частях.

К основным достоинствам такой подушки можно отнести:

1. Равномерность распределения нагрузки.
2. Отсутствие необходимости ее перекладывать, если вы будете поворачиваться с боку на бок.

Важно! К сожалению, такая форма подушки довольно громоздкая, соответственно — понадобится кровать больших размеров.

G-образные

Такой вариант подушки способен подарить расслабление не только во время ночного сна но и дневного отдыха. Ее можно подвернуть под живот, голову, обнять ногами или просто опереться. G-образная форма отлично справляется со снятием лишнего тонуса и напряжения с мышечной системы.

Подушка-рогалик

За счет своей формы, она помогает снять нагрузку не только со спины и живота, но и с ног.

Важно! Иногда такой аксессуар придется перекладывать, так как если вы перевернетесь на другой бок, ваш животик упрется в спинку подушки, при этом спина окажется без полноценной поддержки.

Подушка-банан

Этот аксессуар станет вашим спасением, особенно на поздних сроках беременности. Она не занимает много места и идеальна для сна на боку, так как поддерживает только живот или спину.

Важно! Также на ней можно отдыхать в позиции полусидя или полулежа.

Г-образная подушка

Она имеет вид обычного валика согнутого с одной стороны. Такая подушка занимает совсем немного места и довольно удобна. Ее основной недостаток заключается в том, что переворачиваясь на другой бок, вам также придется ее перекладывать.

I-образная подушка

Это — самый простой, компактный и недорогой вариант. Несмотря на это, подушка такой формы способна разгрузить позвоночник и расслабить мышцы, что позволит телу полноценно отдохнуть.

Важно! Готовясь к встрече со своим малышом, подготовьте для него вовремя все необходимое, чтобы не отвлекаться на решение бытовых вопросов после родов. Справиться со всеми вопросами вам помогут советы из наших статей:

Какого размера должна быть подушка для беременных?

В этом случае следует исходить из размеров кровати, роста женщины и любимой позы во время сна. В основном размер такой подушки измеряется, исходя по размеру валика, его ширины и длины.

Важно! Стандартная ширина валика для женщин средней комплекции считается 35 сантиметров. Иногда на ранних сроках беременности женщины в положении уменьшают его до 30 сантиметров.

Как сшить подушку для беременных?

Вначале следует приобрести наполнитель и материал для изготовления наволочки.

Выбираем наполнитель

При выборе наполнителя обращайте свое внимание на то, что материал должен быть абсолютно экологичен и безопасен как для женщины, так и для малыша. Чаще всего для этих целей используют следующие варианты наполнителей:

• Холлофайбер. Это — синтетический пух, который состоит из спиралевидных нитей. При сдавливании они уплотняются, а при снятии нагрузки — приобретают обыденную форму. За счет этого свойства, холлофайбер является отличным материалом для изготовления ортопедических подушек.
• Синтепух. Это — мягкий пружинящий наполнитель, который легко сминается, а после — снова обретает свою форму. Кроме этого, синтепух отлично сохраняет тепло и пропускает воздух.
• Шарики из полистирола. Этот вид наполнителя представлен в виде шариков диаметром 1 миллиметр. Такие подушки довольно жесткие. Тем не менее, за счет этого свойства они лучше держат форму и дают возможность делать разные изгибы. Кроме этого, полистирол блокирует потерю тепла, поэтому подушку для беременных с таким наполнителем можно назвать “жаркой”.

Важно! Для чутко спящих беременных женщин этот наполнитель не подходит, так как они будут слышать шуршание шариков, что впоследствии будет вызывать дискомфорт и раздражение.

• Гречневая шелуха. Это — абсолютно экологически чистый и натуральный наполнитель. К сожалению, он довольно тяжелый, да и стоит недешево.

Важно! Собираясь шить подушку для себя, не забудьте и о своем будущем малыше. Смотрите подробные мастер-классы на темы:

Подбираем материал для наволочки

Для того чтобы сшить подушку для беременных своими руками, очень важно выбрать правильно материал для наволочки. Он должен быть гипоаллергенным и натуральным. Поэтому наилучшим вариантом для этих целей станет бязь или хлопок.

Важно! Изготовьте сразу две наволочки. Таким образом, в случае загрязнения первой вы сможете ее снять для того, чтобы постирать, а вторую надеть.

Дополнительные инструменты и материалы, которые вам понадобятся

Кроме материала для наволочки и наполнителя, в процессе изготовления подушки для беременных вам будут нужны следующие инструменты и материалы:

• Швейная машинка;
• Иголки;
• Нитки в цвет;
• Бумага для выкройки;
• Ножницы;
• Карандаш;
• Портновские булавки;
• Молния.

Пошаговая инструкция по изготовлению классической подушки для беременных:

• Постройте выкройку или скачайте уже готовую из сети интернет.
• Вырежьте два куска ткани и сложите таким образом, чтобы углы соприкасались.
• Используя обмылок или портновской маркер, перенесите рисунок выкройки и сделайте все необходимые пометки.
• Округлите края обеих частей, в итоге — вы получите два прямоугольника. Сложите их пополам.
• Из бумаги вырежьте середину подушки, которая по форме будет напоминать грушу. Приложите ее к ткани, отступив 35 сантиметров сверху. Обозначьте контуры и аккуратно вырежьте.

Важно! Для того чтобы ткань была лучше зафиксирована и не скользила, используйте себе в помощь скотч или портновские булавки.

• Из ткани контрастного цвета вырежьте 6 длинных и 2 более коротких полосы.
• По лицевой стороне с узкого края сшейте длинные полосы. То же самое проделайте и с остальными.
• Отступив от верха одной из коротких полос 1 сантиметр, приложите молнию и пришейте.
• Таким же образом пришейте вторую полоску к боковой части молнии.
• Переверните молнию на лицевую сторону и разгладьте все швы таким образом, чтобы молния не выпирала.
• В итоге — у вас должно получиться 3 длинных полосы и уже вшитая молния.
• К каждому краю молнии пришейте по одной длинной полосе. Для этого ткань поместите изнаночной стороной вверх и, отступив от края 1 сантиметр, зафиксируйте булавками. Аналогичное действие проделайте и с обратной стороны.
• Пришейте ткань к молнии, снова разгладьте швы.
• Обрежьте ткань на молнии таким образом, чтобы она соответствовала ширине длинных полос.
• Положите на ровную поверхность основную заготовку лицевой стороной вверх. Разложите по контуру полосы таким образом, чтобы молния оказалась сверху, закрепите их портновскими булавками.
• Таким же образом положите полосы в центр. Сшейте все воедино.
• Тщательно выровняйте заготовки и обрежьте остатки полос под углом 90 градусов, чтобы они были на одном уровне с основной частью.
• Прикрепите к полоскам вторую часть основной заготовки, закрепите булавками. Пристрочите вторую часть к основной заготовке, выверните ее на лицевую сторону.

Вот и все, подушка для беременных готова! Вам осталось только набить ее наполнителем.

Важно! По этому же принципу вы можете сшить подушку для беременных своими руками других форм и размеров. Самое главное — найти или правильно построить выкройку.

Как ухаживать за готовым изделием?

Уход за данным аксессуаром зависит напрямую от выбранного вами наполнителя. Например, пенополистирол отлично стирается вручную, а вот при машинной стирке он превращается в комки.

Важно! При стирке подушки для беременных с наполнителем из пенополистирола следует положить в барабан теннисные мячики. Они будут во время стирки разбивать комки и предотвращать появление новых.

Что касается холлофайбера, то он не любит воду. Поэтому аксессуар с таким наполнителем лучше не загрязнять. В этом случае следует дополнительно сшить наволочку на подушку для беременных и постоянно ею пользоваться.

Как видите, самостоятельно пошить столь функциональный аксессуар, как подушка для беременных совсем несложно. Вы можете ее сделать для себя или в качестве подарка. Самое главное — это подойти к процессу творчески и с любовью.

Период беременности хоть и прекрасный, но трудный период в жизни женщины. Особенно тяжелы последние месяцы. Ночью живот не дает покоя. Для облегчения сна будущие мамы стараются применять разного рода приспособления. Подушка для беременных дает возможность фиксировать положение спины, удерживать в определенном положении живот. Недостаток один – высокая цена.

Необходимость изготовления подушки для беременных своими руками

Учитывая высокую стоимость подушки, ее реально изготовить своими руками . С увеличением срока беременности, женщине становится все трудней в повседневной жизни. Сложно подобрать удобное положение, не получается долго лежать на спине. Сказывается это в виде головной боли, отечности ног или недомогания в области спины.

Подушку для беременных, изготовленную своими руками, удобно подложить под живот, когда туловище будет лежать на боку. Позже, в период вскармливания, ее можно использовать в качестве сиденья, обвязавшись вокруг талии.

Формы подушки для беременных изготавливаемых своими руками

Подушку для беременных своими руками можно изготовить разнообразной формы:

Выбор наполнителя

Перед началом пошива следует выбрать наполнитель. Он должен отвечать необходимым требованиям. С одной стороны, обладать упругостью и жесткостью, сохраняя форму, а с другой -- быть достаточно мягким. Очень важна простота в уходе.

Наполнитель бывает:

• в виде шариков пенополистирола;
• холофайбер;
• синтепух;
• шелуха гречневая.

Пенополистирол – гипоаллергенный наполнитель. Он хорошо держит форму, упругий, изделие под весом не проминается. В нем не задерживаются бактерии, плесень. Но есть и недостатки. Из-за потери воздуха через некоторое время материал уменьшается на 20% в объеме. Шарики издают шорох и не дают спокойно спать.

Синтепух уступает первым двум наполнителям. Он более дорогой и изделие получается тяжелым.

Гречневая шелуха очень удобна и применяется для наполнения не только подушек, но и матрасов.

Изготовление U -образной подушки для беременных своими руками

В начале работы следует подготовить все необходимое:

• машинка швейная;
• нитки;
• ножницы;
• карандаш;
• для выкройки бумага. Это могут быть газеты, тетради или журналы;
• ткань, для будущего изделия;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

Преимущество самостоятельного пошива в том, что можно изготавливать изделие под необходимый рост. Выкройку выполняют на любой бумаге, в том числе и миллиметровке.

Работа состоит из этапов:

Рогалик

Такую форму подушки шьют подобным образом. Расход ткани: 1м на 2,2 м как для наволочки, так и для основного изделия. Молния 40 см длиной. Наполнитель добавляется в том же количестве.

Этапы работы следующие:

Полученное изделие выглядит как игрушка. При правильном пошиве оно смотрится очень забавно. Допускается проводить эксперименты с цветом материала, вшивать аппликации. Окончательное изделие прекрасно впишется в интерьер.

Банан

Этот вариант один из самых простых . Выкройка переносится на бумагу, Затем из ткани вырезаются две детали. Они сострачиваются изнаночными сторонами. Оставляется только недошитый зазор на наполнитель.

Изделие выворачивается на лицо, забивается наполнителем и сшивается. В таком же порядке изготовляется наволочка, надевается и подушка-банан готова.

Уход

После пошива подушки для беременных своими руками, за нею нужен надлежащий уход . Все зависит от наполнителя. Если это пенополистирол, то стирать можно как в машинке, так и вручную. Синтепух и холофайбер мочить не рекомендуется. Наволочки стоит сшить в количестве 3 штук, чтобы менять в случае загрязнения. Если наполнители не вызывают аллергию, то наволочки стоит шить из натуральных тканей. Подушку регулярно взбивать.

Подушка для беременной женщины - важное подспорье. С ее помощью ночной отдых становится полноценным. После рождения малыша подушка станет еще более незаменимой, поскольку грудничку, как правило, нравится лежать на ней. Такая вещь всегда создает в доме уют.