Что Едят Львы? Здоровье и питание льва Питание по знакам зодиака лев.

Львам необходимо употреблять больше пищи содержащей белок. Их рацион должен также способствовать очищению крови и повышению количества красных кровяных телец. Для этого нужно чаще пить соки, есть яблочное пюре, икру, рыбу, говяжью печень. Здоровое питание Льва подразумевает регулярное употребление злаковых культур; особенно полезно есть гречиху, пшеницу, овсяную и кукурузную крупы. Нормализовать работу сердца поможет употребление слив, апельсинов и бобовых. В питании Львов должны присутствовать яичные желтки, соя, арахис, инжир, голубика, кокос. Прекрасное дополнение к пище - бананы, их можно есть в самых разнообразных видах, даже включать в состав салатов.

Львы не привыкли к ограничениям, поесть они любят, поэтому у них нередко встречается избыточный вес. В связи с этим им нежелательно разжигать аппетит острой, пряной пищей, а вот соленые продукты в умеренном количестве им полезны. Львам следует ограничить употребление кондитерских изделий, крахмалистых, богатых сахаром продуктов, а также любой жирной пищи. Очень полезен Львам сельдерей.

Чтобы уязвимая сердечнососудистая система Льва не получала избыточных нагрузок, таким людям нужно контролировать объем выпиваемой жидкости. Поскольку крепкий чай и кофе возбуждают нервную систему, заставляя сердце работать более активно, злоупотреблять этими напитками не следует. Куда более полезны отвары трав, особенно настой боярышника (ягоды, цветки).

Львам полезно добавлять в пищу петрушку, мяту, укроп, фенхель, одуванчики. Особенно рекомендуются эти растительные продукты при ухудшении общего самочувствия .

Минеральные вещества, микроэлементы, витамины для Льва

Сохранение в организме Львов баланса минеральных веществ имеет немаловажное значение. Самой полезной минеральной солью для них считается сульфат магния, источником которого могут служить сливы, яблоки, огурцы, салаты, инжир, грецкие орехи, миндаль, ржаной хлеб, все цитрусовые, и особенно лимон.

Львам необходимо заботиться о своем сердце, поэтому их рацион должен быть богат картофелем, кабачками, баклажанами, красным перцем, капустой, рыбой. Очень полезны лимоны, черная смородина, лук, чеснок, мед, курага, изюмом и тыква.

Потребность в магнии может быть удовлетворена включением в меню бобовых, цитрусовых, семян тыквы и подсолнуха, абрикосов, арбуза, меда, фиников, инжира, гречневой крупы. В рационе Львов в обязательном порядке должны присутствовать куриные яйца, морская рыба, мясо птицы и телятина. Какао, орехи и шоколад полезны, но в умеренном количестве. Дефицит йода можно устранить с помощью морской рыбы и водорослей, помидоров, моркови, свеклы, куриных яиц, слив, винограда. Такой важный элемент, как медь, представители этого знака Зодиака могут получить из гречки, овсянки, малины, меда темных сортов, рыбы, печени, хлеба, чеснока, бобовых культур и орехов.

Самыми необходимыми витаминами для Львов являются С и Е, при этом получаемые из пищи более предпочтительны, чем синтетические средства.

Питание Львов: важные нюансы

Завтрак Льва не должен быть слишком плотным. Наибольший по объему прием пищи должен приходиться на полуденные часы. Питаться обильно разрешается лишь в третью и четвертую лунные фазы. Вегетарианство, как система питания, Львам категорически не подходит, т.к. для них важен белок. Однако время от времени им все же следует разгружать организм, не употребляя пищи животного происхождения. Долгое голодание Львам противопоказано. Во время разгрузки следует иметь ввиду - хорошо чистит организм Льва крапива.

Экология

Основное:

Известные тем, что являются чуть ли не единственными по-настоящему социальными кошками, львы предпочитают вести кочевой образ жизни и живут группами, которые называются прайды, а лидерство в этих группах в основном принадлежит самкам.

У львов золотистый мех, а у самцов имеется мохнатая грива, цвет которой варьируется от светлого до рыжеватого или даже черного. Цвет шерсти зависит от возраста льва, генетики и уровня гормонов.

Взрослые самцы львов могут достигать в длину до 3 метров и обычно весят от 150 до 250 килограмм, а самки немного меньше по размерам – максимум 2,7 метра в длину и весят около 120-180 килограмм. Хвост льва может достигать в длину 0,6-1 метр. Азиатские львы немного мельче африканских сородичей.

Тело льва идеально приспособлено для охоты: они сильны и подтянуты, имеют мощные передние лапы и челюсти, которые помогают им умертвлять добычу.

Львы в основном питаются крупными животными, например, любят зебр и антилоп гну. Не брезгуют отбирать добычу у других хищников – гиен и леопардов. Самыми главными охотниками прайда являются самки.

Львицы спариваются каждые 2 года и могут родить сразу от 1 до 6 львят через 3,5 месяца после зачатия. Примерно от 60 до 70 процентов львят гибнут в первый год жизни. Самки прайда помогают друг другу ухаживать за потомством.

В дикой природе самцы львов живут в среднем 12 лет, а самки – 15 лет. В зоопарке львы могут жить дольше - более 20 лет.

В прайде могут жить до 40 львов, включая взрослых самок, львов-подростков (2-4 года) и 1-2 взрослых самцов. Самки остаются в прайде своей матери на всю жизнь, если нехватка пищи не заставит прайд расколоться. Самцы изгоняются из прайда, когда становятся старыми для того, чтобы конкурировать с более молодыми соперниками.

Самцы путешествуют сначала вместе со всей группой, которая состоит из его родственников, а потом ищут другой прайд, в который можно податься. Обычно самцы живут в одном прайде 2-3 года.

Самцы и самки метят свои территории с помощью мочи, а также отгоняют соперников своим грозным ревом.

Где они обитают?

Когда-то львы обитали по всей Европе, в Африке и в Северной Америке, но сегодня их можно встретить в основном в Африке - от южного края пустыни Сахара до северной части ЮАР. Средой обитания являются саванны.

Небольшая популяция львов - около 300 особей - обитает в Гирском лесу на западе Индии.

Охранный статус: африканский лев – уязвимый, азиатский лев – на грани исчезновения

Популяции львов страдают из-за того, что человек охотится на него и отбирает у животных территорию, а также львам угрожают болезни, которые могут передаваться от домашних собак из соседних поселков.

За последние 2 десятка лет популяция львов в Африке сократилась вдвое по разным причинам, включая карательные меры фермеров: львы покушаются на домашний скот.

Вмешательство человека в среду обитания азиатских львов поставило под угрозу их популяцию в Гирском лесу.

Самыми ближайшими родственниками львов являются тигры, с которыми в неволе львы могут скрещиваться. В итоге на свет появляются гибриды этих кошек – лигр и тигролев.

Львы занимают второе место среди кошачьих по размерам (после тигров).

Грозный рев льва можно услышать за 8 километров в саванне.

Грива льва помогает льву защититься во время драк.

Львы могут развивать скорость до 80 километров в час, гоняясь за добычей, хотя могут преодолевать небольшие расстояния. Прыжок льва достигает 11 метров.

У азиатских львов более редкая грива, чем у африканских родственников, а на животе у них имеется характерная кожная складка. Уши африканских львов спрятаны в гриве, а у азиатских - торчат из гривы.

Во время сезона спаривания львы могут спариваться 20-40 раз в день.

Могущественный, сильный, статный и бесстрашный – мы говорим о льве — царе зверей. Имея воинственный вид, силу, умение быстро бегать и всегда согласованные, продуманные действия, эти животные никогда никого не будут бояться. Животные, живущие рядом со львами, сами боятся их грозного взгляда, крепкого тела и мощнейшей челюсти. Недаром же льва прозвали царем зверей.

Лев всегда был царем зверей, даже в древние времена это животное боготворили. Для древних египтян лев выступал в качестве сторожевого существа, охраняющего вход в мир иной. Для древних египтян бог плодородия Акер изображался с львиной гривой. В современном мире, на многих гербах государств изображен царь зверей. На гербах Армении, Бельгии, Великобритании, Гамбии, Сенегала, Финляндии, Грузии, Индии, Канады, Конго, Люксембурга, Малави, Марокко, Свазиленда и многих других изображен воинственный царь зверей. Африканского льва, согласно Международной конвенции, ввели в Красную книгу, как исчезающий вид.

Это интересно!
Впервые африканских львов смогли приручить древние люди еще в восьмом столетии до нашей эры.

Описание африканского льва

Все мы с детства знаем, как выглядит лев, так как по одной только гриве маленький ребенок может узнать царя зверей. Поэтому мы решили дать краткое описание этого могущественного зверя. Лев – могущественное животное, однако, в длину немногим больше, чем два метра. К примеру, намного длиннее льва, в длину достигает 3,8 метра. Обычный вес самца – сто восемьдесят килограммов, редко когда имеют двести.

Это интересно!
Львы, живущие или в специально отведенных для них природоведческой зоне, всегда весят больше своих собратьев, живущих на воле. Они двигаются мало, едят слишком много, да и грива у них всегда гуще и больше, чем у диких львов. В природоведческих зонах за львами ухаживают, тогда, как дикие кошки на природе выглядят неухоженными, с растрепанными гривами.

Голова и тело львов — плотные и мощные. Цвет кожи разный, в зависимости от подвида. Однако основным окрасом для царей зверей является окрас кремовый, охра, или желто-песочный. Азиатские львы все бело-серого цвета.

Старые львы имеют жесткую шевелюру, покрывающую голову, плечи и опускающуюся до низа живота. Взрослые особи обладают черной, густой гривой или гривой темного, коричневого оттенка. А вот один из подвидов африканского льва, масайский, не имеет такую пышную гриву. На плечи шевелюра не опускается, и на лбу ее нет.

У всех львов закругленные уши, посередине которых красуется желтое пятнышко. Пятнистый рисунок остается на коже молодых львов до тех пор, пока львицы не родят детенышей, а самцы не достигнут половой зрелости. Все представители львов имеют кисточку на кончике хвоста. Именно там заканчивается их позвоночный отдел.

Ареал обитания

Давным – давно львы жили совсем на других территориях, нежели в современном мире. Подвид африканского льва, азиатские, жили в основном на юге Европы, в Индии или заселяли ближневосточные земли. Древний лев жил повсюду в Африке, но никогда не селился в Сахаре. Американский подвид льва потому и назван американским, так как жил в североамериканских землях. Азиатские львы постепенно стали вымирать или истребляться человеком, из-за чего они были . А африканские львы небольшими стаями оставались существовать только в африканских тропиках.

В наше время африканский лев и его подвиды встречаются только на двух континентах – азиатском и африканском. Азиатские цари зверей спокойно живут в индийском Гуджарате, там, где сухой, песчаный климат, саванна и кустарниковые леса. Согласно последним данным, на сегодняшний день зарегистрировано все пятьсот двадцать три азиатских льва.

Настоящих, африканских львов будет побольше в западных странах африканского континента. В стране, где самый лучший климат для львов, Буркина-Фасо, львов свыше тысячи. Кроме того, много их обитает в Конго, там их свыше восемьсот особей.

Дикая природа уже не насчитывает столько львов, сколько их было в семидесятых годах прошлого века. На сегодняшний день их осталось всего тридцать тысяч , и это по неофициальным данным. Африканские львы облюбовали саванны своего излюбленного континента, но даже там их невозможно защитить от охотников, везде снующих в поисках легкой наживы.

Охота и питание африканского льва

Львы не любят тишину и жизнь в тишине. Они предпочитают открытые просторы саванн, множество воды, и селятся преимущественно там, где обитает их самая любимая еда – парнокопытные млекопитающие. Недаром они заслужено носят звание «короля саванн», где это животное чувствует себя хорошо и свободно, так как сам понимает, что он владыка. Да. Самцы львы так и делают, они только владычествуют, отдыхают большую часть жизни в тени кустарников, в то время, как самки добывают себе, ему и львятам пищу.

Львы, прям как наши мужчины, ждут, когда царица-львица поймает для него ужин и сама же приготовит, поднесет «на блюдечке». Царь зверей первым должен отведать добычу, принесенную ему самкой, а сама львица терпеливо ждет, когда ее самец наесться и оставит ей и львятам остатки с «царского стола» Самцы редко охотятся, разве, что у них нет самки и они очень и очень голодны. Несмотря на это, львы никогда не дадут в обиду своих львиц и детенышей, если на них посягают чужие львы.

Основная пища льва – это парнокопытные животные – ламы, антилопы Гну, зебры. Если львы сильно голодны, то они не побрезгуют даже носорогами и гиппопотамами, если смогут их одолеть в воде. Также не поскупится на дичь и мелких грызунов, мышек и неядовитых змей. Чтобы выжить, в день льву необходимо съесть свыше семи килограмм любого мяса. Если, к примеру, 4 льва объединятся, то одна успешная охота для них всех принесет, желаемый результат. Проблема состоит в том, что среди здоровых львов найдутся больные, не способные охотиться. Тогда они могут напасть даже на человека, так как, как известно, и для них «голод – не тетка!».

Размножение львов

В отличие от многих млекопитающих, львы – стайные хищники, и спариваются в любое время года, вот почему нередко можно наблюдать картину, когда старая львица греется на солнышке с львятами разной возрастной категории. Несмотря на то, что самкам не о чем беспокоиться, они могут спокойно вынашивать львят и даже гулять бок о бок с чужими самками, самцы, наоборот, за самку могут не на шутку подраться, вплоть до своей гибели. Выживает сильнейший, и право обладать самкой имеет только самый сильный лев.

Самка вынашивает детенышей в течение 100-110 дней, и рождаются, преимущественно, три или пять детенышей. Живут львята в больших расщелинах или пещерах, которые располагаются в местах, к ним тяжело добраться человеку. Рождаются львята тридцати сантиметровыми малышами. Имеют красивый, пятнистый окрас, сохраняющийся до наступления половой зрелости, которая в основном наступает на шестом году жизни животного.

В дикой природе львы долго не живут, в среднем 16 лет, тогда как в зоопарках львы могут прожить и все тридцать лет .

Разновидности африканского льва

На сегодняшний день насчитывается восемь разновидностей африканского льва, которые различаются по окрасу, цвету гривы, длине, весу и многим другим чертам. Есть подвиды львов, которые очень похожи между собой, разве что существуют некоторые детали, о них известно только ученым, много лет изучающим жизнь и развития львов из семейства кошачьих.

Классификация львов

Капский лев. Этого льва уже давно нет в природе. Его убили в 1860 году. Лев отличался от своих собратьев тем, что имел более черную и чересчур густую гриву, а на ушах красовались черные кисточки. Жили капские львы в южноафриканском регионе, многие из них облюбовали мыс Добрая Надежда.
Атласский лев . Считался самым крупным и самым мощным львом с массивным телосложением и чересчур темной кожей. Жил в Африке, обитал в Атласских горах. Этих львов любили держать у себя в качестве стражей римские императоры. Жаль, что охотниками в Марокко в начале 20 века был застрелен самый последний атласский лев. Считается, что в наши дни живут потомки этого подвида льва, однако до сих пор ученые спорят об их подлинности.
Индийский лев (Азиатский). Имеет более приземистое тело, шерсть не такая растопыренная, а грива у них более прилизанная. Весят такие львы двести килограмм, самки и того меньше – всего девяносто. За всю историю существования азиатского льва в книгу рекордов Гиннеса был введен один индийский лев, длина тела которого составляла 2 метра 92 сантиметра. Живут азиатские львы в индийском Гуджараете, где для них отведен специальный заповедник.
Катангский лев из Анголы. Назвали его так, ибо живет в провинции Катанга. Имеет более светлый окрас, нежели другие подвиды. Взрослый катангский лев в длину достигает три метра, а львица – два с половиной. Данный подвид африканского льва уже давно призван вымирающим, так как в мире их осталось жить очень мало.
Западноафриканский лев из Сенегала. Также давно на грани полного исчезновения. Самцы имеют светлую гриву, довольно короткую. У некоторых самцов гривы может и не быть. Телосложение хищников не крупное, также форма морды, немного иная, менее мощная, нежели у обычного льва. Живет южнее Сенегала, в Гвинее, в основном в центральной части Африки.
Масайский лев. Эти животные от других отличаются тем, что обладают более длинными конечностями, а грива не взлохмаченная, как у азиатского льва, а «аккуратно» зачесана назад. Масайские львы очень крупные, самцы могут достигать в длину свыше двух метров и девяноста сантиметров. Высота холки обоих полов – 100 см. Вес достигает для 150 килограмм и выше. Ареал обитания масайского льва – африканские южные страны, также живут в Кении, в заповедниках.
Конголезский лев. Очень напоминает своих африканских собратьев. Только живет преимущественно в Конго. Так же, как и азиатский лев, является вымирающим видом.
Трансваальский лев. Раньше его относили к калахарскому льву, так как по всем внешним данным слыл очень крупным животным и обладал самой длинной и самой темной гривой. Интересно, что у некоторых подвидов трансваальского или же южноафриканского льва длительное время наблюдались значительные изменения, связанные с тем, что в организме львов этого подвида отсутствовали меланоциты, которые выделяют специальный пигмент — меланин. Именно у них шерсть белая, а цвет кожи розовый. В длину взрослые особи достигают 3,0 метра, а львицы — 2,5. Живут в Калахарской пустыне. Несколько львов данного вида обустроили в крюгерском заповеднике.
Белые львы – ученые считают, что эти львы – не подвид, а генетическое отклонение. Животные, которые болеют лейкозом, имеют светлую, белую шерсть. Таких животных очень мало, и обитают они в неволе, в восточном заповеднике ЮАР.

Хотим упомянуть и о «берберийских львах» (атласский лев), содержащихся в неволе, предки которых когда жили в дикой природе, и не были такими крупными и мощными как современные «берберийцы». Однако во всем остальном, эти животные очень похожи на современных, имеют те же формы и параметры, что их сородичи.

Это интересно!
Не существует черных львов вообще. В дикой природе такие львы бы не выжили. Может где-то и видели льва черного окраса (об этом пишут люди, которые путешествовали по реке Окаванго). Вроде бы они своими глазами видели там черных львов. Ученые считают, что такие львы являются следствием скрещивания львов разных окрасов или между родственниками. В общем, до сих пор нет доказательств существования черного льва.

Гороскоп совместимости: диета по знаку зодиака лев - самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических наблюдениях нескольких тысячелетий.

Любимые блюда и правильное питание для Льва

Нужно помнить о том, что Лев - хищник, и для людей этого знака важно наличие в рационе мяса. Этот продукт содержит магний, необходимый для поддержания сил энергичного знака зодиака.

Наравне с мясными продуктами нужно употреблять зелень: богаты необходимыми витаминами Е и С петрушка и укроп. Нужно следить, чтоб они были в паре блюд из ежедневного меню этого знака. Также магния много в рыбе, яйцах, бобовых и крупах.

Представители этого знака любят пробовать все новое, интересуются экзотическими блюдами.

Они не могут подолгу сидеть на одном месте и даже любимое блюдо, поданное третий раз за неделю, им надоест.

Следует избегать слишком соленые и слишком острые блюда - это поможет сберечь сердечно-сосудистую систему. Можно профилактически принимать настойку боярышника. По гороскопу еда должна присутствовать сладкая, в шоколаде тоже содержится магний, если он с высоким содержанием какао.

Чем угостить представителя знака Лев?

Нет видео.

Питание Льва по гороскопу должно быть разнообразным, ведь все системы его организма активно работают.Даже женщины этого знака не любят утруждать себя приготовлением пищи.

Они любят богатый выбор блюд, множество гостей за обеденным столом и разнообразную кухню, если заботиться о приготовлении еды придется не им.

Им проще сходить в кафе или ресторан, используя это как еще один повод продемонстрировать миру себя. Кулинарный гороскоп Льва описывает их склонность к меню ресторана, а не к домашней кухне.

Но уж если они берутся за приготовление трапезы, угощение будет королевским - из лучших продуктов, на лучшем блюде и в щедрых количествах.

Для того, чтобы угодить Льву по гороскопу, его питание должно содержать деликатесы и только качественные продукты, подаваться на отменной посуде и шикарной скатерти.

Правильное и питание и диета для Льва

В разнообразной диете Льва по гороскопу есть свои исключения. Любовь к мясу полезна, но перебор все же вреден для организма, избыток мяса чреват лишней нагрузкой на желудок и повышенным холестерином.

Этим сладкоежкам лучше избегать кондитерских изделий и лишних жиров, поэтому торты и пирожные лучше убрать из рациона. А также ограничить количество тяжелых блюд и даже красного мяса.

Для пищеварения полезны богатые клетчаткой овощи, апельсины и сливы - они помогут работе сердца. В блюда полезно добавлять лук и чеснок.

Для снижения веса потребуются строгие ограничения. В любом случае диета знака зодиака Лев должна включать в себя продукты с калием и исключать содержащие вредный холестерин, это важно для сердца и сосудов представителей этого знака.

Нужно отказаться от алкоголя, жиров, мяса. Полезны инжир, изюм, картофель, очень поможет худеющим сельдерей, хороши баклажаны, апельсины, боярышник во всех его видах. В рационе должны присутствовать пшенка и кукуруза, арахис и кокос, яйца и маслины, из ягод - голубика.

Лев: характеристика и описание

Узнайте все самое интересное про Льва. Эта информация поможет вам добиться успеха в отношениях с представителем этого знака, избежать ссор и найти общие интересы.

Диета для Львов

Диета для Львов – это сбалансированная методика питания, позволяющая представительницам огненного знака худеть с пользой для здоровья, поэтому она пользуется среди них большой популярностью.

Недаром говорят, что львы – цари зверей: это высказывание подходит и людям, рожденным под данным знаком Зодиака.

Он воплощают в себе силу и энергичность, поэтому нередко страдают расстройством пищевого поведения, т.к. темперамент им не позволяет сидеть на одном месте, вследствие чего они часто бывают перегружены работой и заботами, и им попросту не удается найти вовремя поесть.

Львам просто необходимо придерживаться диеты, основанной на принципах правильного питания, дабы вовремя пополнять запасы энергии.

Диета для Львов: суть и особенности ^

В соответствии с общим описанием Львы – целеустремленные люди, которых на пути к цели не остановит никакое препятствие. Именно они способны работать на износ, а, создав семью, они становятся лучшими семьянинами.

Для женщин-Львов характерна уверенность в себе и даже некая властность, поэтому со стороны они могут казаться иногда слишком жесткими. Однако все их близкие люди знают, что львицы на самом деле мягкие и надежные, на которых всегда можно положиться.

В семье они являются хранительницами домашнего очага и сделают все ради ее комфорта и благополучия. Мужчины-Львы – это люди, готовые возложить на себя все заботы по обеспечению семьи, а рядом с собой им важно видеть слабую и нежную леди, чтобы всегда чувствовать себя истинным рыцарем.

Львам характерна повышенная работоспособность, вследствие чего они даже забывают иногда поесть, увлекшись своим делом. Чаще всего представители данного знака страдают болезнями сердца и сосудов, а также нарушениями работы щитовидной железы. Чтобы избежать подобных проблем, Львам рекомендуется придерживаться специальной диеты, которая поможет быстро восстановить энергию и предотвратить упадок сил.

Наиболее полезными продуктами для этих представителей стихии Огня считаются следующие:

Молоко, яйца, белое мясо;
Фрукты: цитрусовые, гранаты, яблоки;
Сухофрукты: инжир, изюм, курага. Они обеспечивают сердечную мышцу магнием и калием;
Овощи: картофель, кабачки, баклажаны, лук, чеснок, сельдерей, пастернак.

Помимо полезных продуктов существует пища, которая может негативно повлиять на работу сердца и сосудов, и ее Львам необходимо исключить из рациона:

Жирные и жареные блюда;
Темное мясо;
Спиртное;
Сладости и кондитерские изделия.

Львам не рекомендуется придерживаться слишком строгих диет с существенным ограничением калорий: им следует обратить внимание на сбалансированные методики, основанные на белковых продуктах. Для очищения организма можно проводить разгрузки на цитрусовых, самый оптимальный для этого день – воскресенье.

Нет видео.

Диета для женщины Льва: меню и рецепты для стройности ^

Правила питания и похудения для Львов

Если необходимо снизить вес или избежать появления лишних килограммов, следует придерживаться таких принципов питания:

Не есть на ходу, не переедать, не кушать на ночь;
Не пропускать приемы пищи;
Питаться 4-6 раз в день;
Готовить блюда посредством варки, запекания, тушения или парообработки, но не жарить;
Употреблять ежедневно от 1300 до 2000 Ккал.

Диета для Львов женщин: меню для похудения

Примерный рацион питания на день для Львов выглядит так:

Завтракаем белковым омлетом и чашкой какао;
На ланч кушаем нежирный йогурт, пьем травяной чай;
Обедаем тушеными овощами, рыбой на гриле и парой ломтиков цельнозернового хлеба;
Полдничаем фруктовым смузи;
Ужинаем нежирным мясом и запеченным картофелем.

Рецепты для Львов

Рецепт парового омлета:

Разбиваем яйца, отделяем 3 белка, взбиваем их венчиком до появления пены;
Нарезаем помидоры, смешиваем их с белками;
Переливаем все в емкость для приготовления на пару;
Готовим в пароварке 20 минут, перед подачей посыпаем зеленью.

Рецепт рыбы на гриле:

Потрошим и промываем тушку судака, удаляем чешую, делаем надрезы с трех сторон;
Смешиваем измельченный лук с лимонным соком, солью и маслом, маринуем рыбу в смеси 1 час в холодильнике;
Размягчаем сливочном масло, взбиваем его с лимонной цедрой и соком, солим и смешиваем с зеленым луком. Полученную массу заворачиваем в пленку и помещаем в морозилку;
Обсушиваем замаринованную рыбу, смазываем ее маслом и помещаем на гриль;
Готовим на гриле полчаса, перед подачей добавляем замороженную масляную массу.

Рецепт фруктового салата:

Очищаем апельсин, измельчаем его вместе с киви и мякотью банана;
Заправляем все нежирным йогуртом, украшаем сухофруктами или ягодами.

Диета по знаку Зодиака Лев: отзывы и результаты ^

Приведенная выше диета для Львов построена на принципах сбалансированного питания и в большинстве случаев прекрасно подходит для людей, рожденных под этим знаком, однако перед тем, как ею воспользоваться, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если к ней нет никаких противопоказаний, то она даст самые положительные результаты:

Снизится вес;
Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
Появится дополнительная энергия;
Перестанет беспокоить усталость.

Отзывы наших читательниц

Александра, 24 года:

«Сижу на этой диете уже третий месяц, и могу сказать, что она мне полностью подходит: благодаря ей действительно появились силы, я стала понимать, как можно похудеть Львам и стала чувствовать себя значительно лучше. Буду придерживаться ее и дальше»

«По прошествии полугода я могу утверждать, что диета для моего знака действительно полезна: за это время я похудела на 17 кг, но на моем здоровье это не отразилось негативно. Я все так же полна сил и энергии!»

«Я пришла к выводу, что диета для Львов создана в основном для укрепления здоровья, а не для похудения. На ней я скинула за полгода всего 10 кг, но зато поняла, как нужно правильно питаться Львам и действительно стала чувствовать себя гораздо лучше, а моя работоспособность в разы повысилась».

Диета по гороскопу Лев (23 июля – 23 августа)

Меню диеты по гороскопу Лев:

брынза (12 г), кусочек чёрного хлеба, банан

отварная куриная грудинка (250 г), свежая морковь, помидор, картофельное пюре на нежирном молоке (75 г), овощной салат, мороженое (25 г)

Травяные напитки для Льва готовить из следующих растений: календула, девясил, мать-и-мачеха, лопух, чистотел. В течение дня можно пить простую воду, зелёный чай.

Диета для Львов

Которые негативно влияют на сердце и сосуды: жирной тяжелой пищи, жареной пищи,

темного мяса, алкогольных напитков и кондитерских изделий.

львам необходимы

Из фруктов

Энергетическая соль Льва

Целебные растения Льва

Разгрузочные дни

Лев должен соблюдать диету, богатую протеином и бедную крахмалом и сахаром. Пища должна содержать сульфат магния, необходимый для формирования мышц, стимулирования пищеварительного тракта и выделительной системы, а также для восстановления нервной системы.

Ужин

Страницы зодиакальных диет

Диета для похудения по гороскопу для львов

Звезды склоняют, но не принуждают.

Диета для похудения и питания львов

Львы, как никакие другие знаки должны соблюдать правильное питание.

Необузданный темперамент, работа не износ часто доводит львов до нервного и физического истощения, а погрешности в питании легко могут привести ожирению.

Все это может негативно сказаться на слабых местах этого знака зодиака, которыми являются - сердце, крупные кровеносные сосуды, спинной мозг, щитовидная железа.

Для того, что бы избежать этого, львам просто жизненно необходимо правильно питаться и отдыхать.

Льву необходимо избегать продуктов , которые негативно влияют на сердце и сосуды: жирной тяжелой пищи, жареной пищи, темного мяса, алкогольных напитков и кондитерских изделий.

Вместе с тем для полноценного питания сердечной мышцы львам необходимы белки, поэтому в питании должны обязательно присутствовать молоко, яйца, белое мясо, птица.

Из фруктов для львов подойду цитрусовые. Они богаты клетчаткой, калием, витаминами и хорошо снимают нервное напряжение.

Для того, что бы обеспечить сердечную мышцу калием и магнием в питание следует добавлять: изюм, инжир, курагу, картофель, баклажаны, кабачки. Так же будут полезны лук, чеснок, пастернак, сельдерей.

Энергетическая соль Льва - фосфат магния, которая помогает в нормализации работы нервной системы. Содержится в гречневой, овсяной, пшенной крупах, какао и сое, меньше его в фасоли, горохе, арахисе, ржаном хлебе. Фосфор в достаточном количестве поступает в организм с рыбой, белками злаков и бобовых и желтком яйца.

Целебные растения Льва – девясил, дягиль, календула, лавр, мать-и-мачеха, чистотел, лопух.

Наилучшим вариантом питания для львов будут использование диет рассчитанных на длительное время. Хорошо подойдет раздельное питание по Шелтону, система питания минус 60 Екатерины Миромановой.

Так же Львам необходимо избегать спешки во время еды, быстрых перекусов и так же стараться не есть на ночь.

Для быстрого похудения можно использовать малоуглеводные диеты, такие как, кремлевская, Аткинса, американских астронавтов, диету Маргариты Королевой. Так же неплохих результатом можно добиться при использовании цитрусовых диет и разгрузочных дней на основе цитрусовых. А вот жестких низкокалорийных диет следует избегать.

Разгрузочные дни лучше всего проводить в воскресенье.

Примерное меню диеты для льва на день:

Выберите из предлагаемого перечня четыре закуски и используйте их в течение для:

а) один хрустящий хлебец, 12 г низкокалорийного мягкого сыра, один небольшой банан;

б) тарелка постного супа или чашка какао, один маленький тост;

в) большая порция смешанного салата из “неограниченного” набора, две столовые ложки домашнего сыра, ломтик ананаса;

г) 125 г вареной фасоли, один хрустящий хлебец;

д) 100 г рыбы-гриль с салатом из помидоров и лука, заправленного лимонным соком;

е) один шоколадный батончик, одно яблоко, несколько виноградин.

Ужин (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 250 г курицы без кожи, запеченной с бульоном, луком, помидорами и морковью, 75 г картофельного пюре с добавлением обезжиренного молока, большая порция смешанного салата, 25 г ванильного мороженого;

б) 125 г нежирной баранины, приготовленной на гриле, немного жидкой подливы, цветная капуста, 250 г картофеля, сваренного в мундире, булочка с отрубями, ломтики одного банана, запеченные с двумя столовыми ложками рома, в готовом виде добавить две столовые ложки мягкого сыра;

в) порция курицы “Тандури” с вареным рисом, ржаная лепешка, салат; можете позволить себе дополнительную порцию пива или бокал сухого вина;

г) спагетти с мидиями и томатным соусом;

д) кусок дыни, 250 г индейки, зеленые овощи, салат, ванильное мороженое.

Знак зодиака Лев: как питаться царственным Львам

Здравствуйте, дорогие читательницы нашего блога! Есть ли среди вас страстные и обворожительные Львицы? Если вы относитесь к этому зодиакальному знаку, то вам интересно будет узнать, как правильно питаться Львам, какие продукты предпочесть, и какие способы похудения подойдут именно для вашей царской особы 🙂

Итак, знак зодиака Лев: питание во всех его проявлениях для благородных и неподражаемых Львов и Львиц.

Астротип Лев и еда

Львы, как и любой другой представитель огненной стихии, имеют особое отношение к своему питанию. Их без всякого преувеличения можно назвать гурманами. Львы предпочитают что-либо одно - либо очень острую, либо очень сладкую, либо пряную пищу. Словом, они – фанаты определенных вкусовых ощущений в мире продуктов.

Любимая еда может запросто захватить всё его внимание, другую он может и не удостоить взглядом. Картошка-фри и бургеры из местной забегаловки порой составляют весь его дневной рацион. Склонность привязываться к определённой пище – серьёзная причина пристально следить за своим здоровьем.

Особой проблемой для представителей данного знака является то, что они совершенно не умеют себе ни в чем отказывать, а лишняя порция вредной для них пищи просто не может быть не съедена.

Самыми вредными продуктами для этого знака являются алкогольные напитки и всевозможные мини-закуски (орешки, сухарики, и даже элитные бутерброды с икрой), т. к. часто у них наблюдаются проблемы с сердцем и сосудами в связи с их зависимостью от пищи.

Другим проблемным продуктом можно назвать красное мясо, особенно когда его употребляют в жареном виде или как шашлык.

Очень часто Львы имеют нездоровую привязанность к кондитерским сладостям и любым сладким продуктам. В этом случае велика вероятность ожирения, т. к. данный знак предпочитает всё самое лучшее. Если это булочки или торты, то они обязательно должны быть с большим количеством шоколада или крема и т.д.

Крепко заваренные чаи всех видов и кофе стоит строго ограничить или вообще исключить, т. к. их чрезмерное употребление может усугубить состояние сердца и сосудов.

Чай и кофе Львам лучше употреблять маленькими порциями или отказаться от них совсем.

Какие продукты полезны для Львов

Львы любят пищу с ярким выраженным вкусом – она соответствует их характеру. Как мы выяснили, часть таких блюд могут быть вредны для «царей гороскопа».

Но есть и полезные продукты, которые наверняка придутся им по вкусу:

все цитрусовые фрукты (как стандартные апельсины, так и необычные помело);
персики, абрикосы (в свежем и сушеном виде)
красные овощи (томаты, болгарский перец);
морковь (особенно в свежем виде или в салатах с маслом);
молочная продукция с пониженным содержанием жирности (очень хорошо сочетать её с фруктами);
продукты, богатые калием (микроэлемент, который важен в питании Львов - его можно найти в бананах, кабачках, печеной картошке и изюме).

Представителям этого знака даже не стоит пытаться следовать строгому вегетарианству, т. к. такая диета не вполне им подходит. Намного лучше помимо овощей употреблять небольшое количество белого мяса птицы, рыбных продуктов и дичи, а также легкую нежирную говядину.

Как похудеть Львицам?

«Львиный» характер не приемлет компромиссов, а если уж любит что-то или кого-то, то в своей страсти идёт до конца. А значит, в похудении для Львов важно выбрать полезные продукты, которые им действительно понравятся.

Надо использовать ещё одно свойство Львов – они могут питаться однообразно, лишь бы пища была ими любима.

Поэтому давайте сразу отметём бесполезные строгие диеты (они помогают сбросить вес только на неделю-две, а потом вес обязательно возвращается, но ведь Львицам нужно блистать всегда, а не пару недель?!). Лучше остановимся на здоровом меню.

Как можно больше овощей ежедневно (никак не меньше 500 граммов) – в их число не входит картофель, а так же варёные свёкла и морковь.
Налегать на нежирный творог (1-3 раза в день по 100 граммов)
Фрукты тоже не обделять вниманием (граммов 400 каждый день стоит съедать)
Мясо, рыбу и птицу несколько раз в неделю по 150-200 граммов
Пить много воды для похудения (для веса 60 килограммов – не меньше 1,8 литра воды, для 70 – не меньше 2,1 литра)
Все пищевые излишества (как по размеру порций, так и по составу – жирное, сладкое, мучное) поместить в первую половину дня.
Ужин должен быть мизерным, и время его – не позже 3-4 часов до сна.

Тогда вы сможете легко сбросить вес в домашних условиях без диет и голода.

Будь здоровы и неотразимы, дорогие Львицы! Делитесь постом с подругами, они тоже будут рады узнать больше о правильном питании и неголодном похудении. До новых постов на нашем блоге!

диета по знаку зодиака лев

Диета для знака Лев

Похудение – Диета по знакам Зодиака

Вредные продукты для Льва

В первую очередь, Вам рекомендовано избегать тех продуктов, которые могут оказать негативное влияние на сердечнососудистую систему – жирной и жареной пищи, алкогольных напитков, сладостей и темного мяса. А вот белое мясо, птица, яйца, молочные и кисломолочные продукты в рационе Львов должны присутствовать обязательно, так как в них содержатся белки, которые необходимы для нормального функционирования Вашего организма.

Польза цитрусовых для Льва

Выбирая фрукты, Льву лучше всего отдавать предпочтение различным цитрусовым. Они содержат в себе клетчатку, калий и другие полезные вещества и витамины, благодаря чему, в частности, отлично снимают нервное напряжение и помогают быть более стрессоустойчивыми. Из овощей наибольшую пользу для Вас представляют картофель, кабачки и баклажаны, которые положительно влияют на работу сердечной мышцы. Также с этой целью в рацион рекомендовано включить такие полезные продукты, как изюм, лук, чеснок, сельдерей, пастернак и инжир.

Положительно на работу нервной системы, нормализуя ее состояние, влияют гречневая, пшенная и овсяная крупы, соя, фасоль, горох, ржаной, хлеб. Обязательно включайте эти полезные для Вас продукты в свой рацион.

Какие диеты и разгрузочные дни наиболее подойдут Льву?

Если Вам нужно избавить от лишнего веса, диетологи советуют обратить свое внимание на длительные методики похудения и диеты, которые даже претендуют на то, чтобы стать Вашим образом питания на всю жизнь или довольно длительное время. Так как, скорее всего, именно они помогут Вам не только снизить вес, а и удержать достигнутый результат так долго, как Вам нужно.

Если же Ваша цель это быстрое похудение, Вам могут подойти низкоуглеводные диеты, которые основаны на большом употреблении белковых продуктов: кремлевская диета или диета Аткинса. Если Вы желаете провести разгрузочный день, специалисты по питанию рекомендуют обратить внимание на однодневные диеты на цитрусах. А провести его лучше в воскресенье.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Лев (латинское название - Panthera Leo) является млекопитающим семейства кошачьих и является одним из четырех "больших кошек" рода Panthera (черная пантера на фото - его родственник). Лев является второй по величине кошкой , после тигра. Львы уникальны тем, что они являются единственными кошками, живущими в группах (прайдах).

Хотя когда-то львы обитали в большей части Африки, Азии и Европы, в настоящее время в дикой природе они встречается только в Африке и в Гирском лесу в Индии (в национальном парке Сасан-Гир). Основными местами обитания львов являются редколесья, саванны и травянистые равнины.

Характеристики и подробное описание льва

Самцы львов являются единственными из кошачьих, имеющих гриву . Грива придаёт льву царственный вид, что принесло ему титул "царя зверей". Грива самца льва является одной из наиболее отличительных характеристик вида. Она делает львиную голову зрительно больше, отлично демонстрируя устрашающий вид. Это помогает льву в столкновениях с другими львами и с главным конкурентом льва в Африке, пятнистой гиеной.

Самцы-львы весят от 150 до 225 кг (330-500 фунтов), самки - в диапазоне от 120 до 150 кг (260-330 фунтов). Длина хвоста львов составляет 70-100 сантиметров (2 фута 3 дюйма - 3 футов 3 дюйма). Задний конец хвоста заканчивается волосатым пучком. Этот пучок скрывает кончик позвоночника длиной около 5 мм, который состоит из сросшихся вместе костей последнего отдела хвоста. Лев является единственным из семейства кошачьих, кто имеет кисточку на хвосте, функции этого пучка-кисточки неизвестны. При рождении он отсутствует, начинает развиваться только в 5-месячном возрасте, а в 7 месяцев становится хорошо заметным. В дикой природе львы живут около 10 - 14 лет, а в неволе они могут жить более 20 лет.

Чем питаются львы и на кого охотятся

Львы плотоядны, что означает, что они питаются мясом. В природных условиях львы обычно охотятся на гну, зебр и различных копытных животных (жирафов, буйволов и газелей). Иногда львы охотятся даже на молодых слонов, носорогов и бегемотов. Львы также могут отбирать добычу у гиен и других хищников. Львы, как известно, непривередливы в еде и также едят грызунов, мелких птиц, зайцев и рептилий.

Львы, преследуя свою добычу, могут преодолевать расстояние длиной с футбольное поле всего за шесть секунд. Глаза льва имеют отражающие клетки, которые в несколько раз увеличивают изображение и позволяют тщательно следить за своей добычей даже в темноте.

В зоопарке пищевой рацион львов состоит из специально подготовленных кошачьих кормов, состоящих из кур (интересная история про курицу), кроликов (таких, как на этом фото), баранины и конины.

Как живут львы в прайде и чем занимаются

Львы в основном становятся активными в сумерки и ночью. Львы проводят большую часть времени отдыхая, часто до 20 часов в сутки. Это происходит по многим различным причинам, в том числе для того, чтобы сберечь энергию, пережить жару и периоды нехватки добычи.

В периоды покоя львы имеют широкие возможности для общения. Они собираются и спят в группах, потирают друг об друга головы, вместе играют. Все это благоприятно для укрепления их социальных связей.

Жизнь в группе позволяет львам вместе охотиться. Львицы из одного прайда могут окружать потенциальную добычу для нападения на неё с разных сторон. Вообще, для охоты львы выбирают тактику выслеживания , так как для длительного преследования они не столь выносливы.

Во время охоты львы обычно отказываются от погони за 45-100 метров (50-110 ярдов). Львы душат своих жертв, а более крупную добычу прижимают шеей к земле, чтобы перекрыть дыхание. Этот хищник может также поместить лапу на нос, рот или горло добычи. Лев легко захватывает мелкую добычу одним взмахом одной из своих массивных лап.

Несмотря на свою огромную силу и оперативность, львы не всегда в состоянии добиться успеха в нападениях на добычу. Если несостоявшаяся жертва убегает, они поджидают новую. В животном мире есть более эффективные охотники, которые изящнее ловят добычу - это стрекозы .

Размножение львов и их детеныши

Львицы способны приносить потомство несколько раз в год. Тем не менее, взрослая самка льва не производит следующего помета, пока ее детенышам не исполнится примерно 2-х лет. Но если весь помет умирает, она будет спариваться снова вскоре после смерти последнего львенка.

Период беременности львиц составляет от 110 до 119 дней . В помете в среднем от 3 до 6 детенышей. Детеныши обычно рождаются в уединенном месте, а когда они достигают 4-6 недель, то определяются в детский сад, введенный в прайдах.

При приходе в прайд нового самца, он может убивать новорожденных львят, поэтому самки спариваются с ним, чтобы произвести его собственных детенышей. Молодые детеныши начинают участвовать в охоте прайда в 11 месяцев, хотя они не способны выжить самостоятельно ещё примерно до 30-месячного возраста.

Младенческая смертность среди львов очень высока, процент детенышей выживших после первого года жизни менее чем 50%. В львиной стае строго соблюдается иерархия . Самцы львов кормятся первыми, затем львицы, и, наконец, львята. В прайде часто бывает, что добычу убивают один раз в 3-5 дней, поэтому многие детеныши умирают от голода. Тем не менее, для детеныша больше вероятность выжить при рождении в прайде , чем если львица с детёнышем сама по себе.

Природоохранный статус

Как обычно, когда на нашем сайте про животных мы рассказываем о каком-либо конкретном звере, заканчиваем статью разделом "Природоохранный статус". Количество львов быстро убывает , по разным оценкам численность особей, живущих в дикой природе от 16 000 до 30 000, по сравнению с примерно 100 000 в начале 1990-х. Опасность для вида представляет также то, что популяции львов зачастую географически изолированы друг от друга, что приводит к такому явлению, как инбридинг (близкородственное скрещивание).